Bagaimana cara menghentikan diare dengan cepat?

Minum apa agar tidak BAB terus?

Okay, faham. Macam ni jawapannya:

Tiada minuman ajaib yang terus hentikan BAB tu. Kalau dah cirit, maksudnya ada sesuatu tak kena dalam perut.

• Air kosong: Paling penting. Badan hilang air, kena ganti balik.
• ORS: Garam dan gula yang dibancuh. Beli kat farmasi. Bagus untuk gantikan elektrolit yang hilang.
• Sup kosong: Kalau rasa nak makan sikit, sup yang tak berminyak atau pedas tu okay.

Pantang yang ni:

• Air manis: Boleh tarik lagi air masuk dalam usus, makin teruk.
• Kafein: Stimulan, tak membantu langsung.
• Air gas: Boleh buat perut kembung.

Ubat-ubatan? Ada. Loperamide tu contohnya. Tapi, jumpa doktor dulu sebelum telan. Cirit-birit ni kadang-kadang tanda penyakit lain. Jangan main redah je. Saya pernah kena keracunan makanan teruk, ingat nak baik sendiri, rupanya dehidrasi sampai kena masuk air kat hospital. Serik.

Apa penyebab mencret seperti air?

Mencret macam air? Selalunya pasal infeksi. Virus, bakteria, parasit… penjahat biasa dalam kes ni. Makan benda tercemar? Ya, memang itu punca utama. Bayangkan, sebijik sel hidup kecil boleh kacau usus kita habis-habisan. Pelik kan? Alam semulajadi memang misteri.

• Virus: Rotavirus, norovirus, antara yang selalu buat hal. Anak-anak kecil selalu kena.
• Bakteria: Salmonella, E. coli, punca biasa makanan rosak. Kena hati-hati tau, makan kat tempat tak bersih.
• Parasit: Giardia, Cryptosporidium, boleh jumpa dalam air atau makanan yang tak bersih. Pernah dengar pasal penyakit air kotor? Ini dia.

Petua tambahan: Kalau selalu kena mencret air, jangan pandang ringan. Jumpa doktor, cepat. Kesihatan penting. Saya sendiri pernah kena, rasa macam nak luruh jantung. Sekarang ni, saya sentiasa pastikan kebersihan makanan dan minuman.

Nota kaki: Pengalaman peribadi menunjukkan betapa pentingnya menjaga kebersihan. Tahun ini pun, banyak kes dilaporkan. Kena alert! Jangan ingat pasal hal ni bila dah sakit. Cegah lebih baik daripada mengubati.

Berapa lama muntaber sembuh?

Dulu, anak aku kena muntaber teruk, demam panas sampai aku rasa nak tercabut nyawa. Aku ingat lagi, masa tu hari Rabu, lepas balik dari kenduri kahwin kat Melaka. Tengah malam, dia start muntah-muntah.

Muntaber sebab virus biasanya baik dalam 2-3 hari. Tapi, cirit-birit tu boleh tahan sampai 10 hari! Bayangkanlah, 10 hari kau kena basuh berak anak.

Aku risau gila sebab dia tak nak makan, minum pun sikit. Aku paksa juga bagi air ORS sikit-sikit. Muntaber ni bahaya sebab boleh menyebabkan dehidrasi. Tu yang aku takut sangat tu.

Tips aku masa anak kena muntaber:

• Beri air ORS sikit-sikit tapi kerap. Jangan paksa minum banyak terus.
• Pastikan anak rehat secukupnya.
• Kalau demam teruk, bagi ubat demam. Aku guna yang jenis suppository, senang sikit.
• Monitor tanda-tanda dehidrasi macam bibir kering, kurang kencing. Kalau nampak teruk, terus bawa ke klinik.

Pengalaman aku, memang penat jaga anak muntaber ni. Tapi, yang penting kena sabar dan pantau dia betul-betul. Jangan biar dia dehidrasi!

Kapan diare dianggap berbahaya?

Diare berbahaya bila:

• Dehidrasi. Badan kehabisan air. Anak kecil lebih cepat dehidrasi. Periksa kencing. Kencing jarang, pekat. Ini serius.
• Demam tinggi. Lebih 39°C. Badan melawan jangkitan kuat. Ini bahaya. Cepat dapatkan rawatan. Jangan tangguh.
• Muntah teruk. Berkali-kali. Badan gagal serap cecair. Risiko dehidrasi tinggi. Pergi hospital segera.

Ke doktor bila:

• Diare berterusan lebih 2 hari. Bukan perkara remeh.
• Darah dalam najis. Ini bukan biasa. Jangan abaikan.
• Sakit perut teruk. Kekejangan. Sakit bukan sekadar ketidakselesaan. Ia petanda.
• Lemah sangat. Tak bermaya. Ini bukan keletihan biasa.

Rumah saya dekat Klinik Desa Sri Rampai. Nombor telefon doktor keluarga saya 012-XXX XXXX.

Catatan: Saya alami sendiri situasi ini tahun lepas. Anak saya, Aiman, 3 tahun. Demam tinggi, muntah, cirit birit. Pengalaman ngeri. Hospital Pantai Ampang. Infus. Dua hari. Trauma. Semoga tak berulang. Ingat lagi bau ubat. Bau hospital.