Bagaimana cara mengatasi kehamilan yang tidak direncanakan?

Apa hamil bisa dibatalkan?

Fuh, soalan cepumas ni. Okay, straight to the point, kehamilan boleh dibatalkan.

Aku pernah dengar cerita pasal kawan makcik aku, kat kampung dulu. Dia muda lagi, mengandung anak luar nikah. Masa tu, memang kecoh satu kampung. Keluarga dia, punya la malu. Tapi, aku dengar, diorang ada pergi jumpa doktor. Entah apa yang doktor tu buat, aku tak pasti sangat. Yang aku tahu, lepas tu, dah takde cerita pasal dia mengandung. Aku tak nak la cakap lebih-lebih, kang jadi fitnah pulak. Tapi, dari segi perubatan, memang ada cara nak batalkan kehamilan. Sama ada guna ubat ke, prosedur apa ke, aku kurang arif.

Cuma, benda ni memang complicated. Bukan setakat soal perubatan je. Ada soal agama, moral, etika, semua la. Jadi, keputusan nak batalkan kehamilan, bukan benda yang boleh dibuat main-main. Kena fikir masak-masak, bincang dengan orang yang dipercayai, dan faham betul-betul risiko dan akibatnya. Itu je aku boleh cakap.

• Ya, kehamilan boleh dibatalkan melalui ubat atau tindakan perubatan.
• Pertimbangan penting: agama, moral, etika, risiko, akibat.
• Dapatkan nasihat: doktor, kaunselor, keluarga.

Bagaimana cara mencegah kehamilan yang tidak diinginkan?

Haih, penat kepala fikir pasal ni. Memang tak nak mengandung lagi sekarang, dah cukup dua orang anak. Anak sulung, Aisyah, dah 7 tahun, sekolah rendah dah. Yang bongsu, Adam, baru 3 tahun, masih aktif sangat. Macam mana nak jaga dua-dua ni kalau ada baby lagi? Tak tertanggung!

Kaedah yang kami guna sekarang, kondom. Boleh percaya ke tak? Suami aku, Azman, selalu beli Durex, brand tu je dia percaya. Dia kata, kualiti terbaik. Tapi, kadang-kadang rasa tak best sikit. Tak selesa lah.

Sebelum ni, pernah juga cuba kaedah pantang masa subur. Tapi, susah betul nak ikut. Aku guna aplikasi tu, kira tarikh period, kira hari subur. Tapi, lepas tu lupa pula tengok! Stress! Memang tak sesuai dengan gaya hidup kami. Masa tu, bulan Julai tahun lepas, sempat risau juga sebab period lewat. Nasib baik tak jadi apa-apa.

Pil KB? Tak berani nak makan. Kawan aku, Siti, makan pil KB sampai berat badan naik mendadak. Dia pun cakap, banyak kesan sampingan. Tak naklah aku.

Susu ibu? Adam masih menyusu, tapi tak cukup untuk halang kehamilan. Doktor dah pesan.

Jadi, sekarang ni, kami memang sangat berhati-hati. Kondom tetap pilihan utama. Semoga selamat.

• Kondom (Durex)
• Pantang masa subur (Aplikasi pengiraan ovulasi) - Tak berapa berkesan.
• Pil KB - Tak diambil disebabkan kesan sampingan.
• Susu Ibu - Tidak mencukupi untuk mencegah kehamilan.

Nota: Kami akan berjumpa doktor untuk dapatkan nasihat lanjut. Mungkin akan cuba kaedah lain yang lebih sesuai dengan kami. Risiko dan kelebihan setiap kaedah perlu dipertimbangkan.

Langkah pertama setelah tespek positif?

Dua garisan biru? Wah, macam menang loteri, tapi hadiahnye... tanggungjawab seumur hidup! Cepat-cepat jumpa doktor pakar sakit puan, ya? Bukan doktor gigi tau, kang dia suruh gosok gigi je.

• Pastikan betul-betul mengandung. Jangan sampai teruja sangat, rupanya cuma ubat batuk yang tertinggal dalam almari. Tahun lepas kawan saya pun macam ni, terkejut beruk tengok dua garisan biru, rupanya dia tertumpahkan jus blueberry kat tespek! Malu beb!

• Doktor akan sahkan & buat pemeriksaan awal. Ini penting. Bukan nak buat cerita seram, tapi elok periksa awal untuk kesihatan ibu dan bayi. Bayangkan macam nak beli kereta baru, kena check engine dulu kan? Lebih selamat.

• Perancangan awal kehamilan. Jangan tunggu perut dah macam tembikai baru nak fikir apa nak buat. Dah macam masak nasi, baru cari periuk.

Jangan main-main, kejayaan mengandung ni bukan senang tau. Serius. Ini bukan gurauan, tapi saya ada pengalaman sendiri dengan kakak ipar, dia tak periksa awal, masalah timbul kemudian hari.

Saya, Nurul, 32 tahun, berkongsi pengalaman ini sebab risau ada yang tercicir langkah penting ni.

Ingat, kesihatan diri dan baby adalah keutamaan! Jangan tunggu sampai jadi isu besar baru nak bertindak. Selamat mencuba!

Apa yang harus dilakukan ketika tahu positif hamil?

...oh, positif ya? Okay.

Bila test pack positif, langkah pertama... jumpa doktor.

• Sahkan kehamilan. Penting ni. Jangan terus percaya test pack tu sepenuhnya.
• Bincang dengan doktor. Tanya apa yang perlu, apa yang tak boleh. Pemakanan, ubat-ubatan... semua tu.
• Buat persediaan. Mental, fizikal, kewangan. Bukan sikit nak kena fikir nanti.

...aku dulu pun kelam kabut. Macam mimpi pun ada. Tapi kena hadap juga kan?

Tambahan...

• Jangan panik. Aku tahu susah, tapi cuba bertenang.
• Bincang dengan pasangan. Kalau ada lah... penting ni.
• Jaga diri. Makan betul-betul, rehat cukup. Sekarang bukan masa nak buat kerja gila.

...ingat, semua ni sementara je. Nanti okay lah. InsyaAllah.

Apa yang harus dilakukan jika hamil pertama?

Ish, hamil pertama… rasa macam baru semalam je kahwin. Serba tak kena. Laju sangat perubahan hidup.

Cari doktor kandungan segera. Jangan tunggu-tunggu. Doktor Azman kat klinik dekat rumah je. Dia ok. Periksa awal, hati tenang sikit.

Folik asid wajib. Doktor bagi tahu. Jangan lupa ambil setiap hari. Sekarang dah masuk minggu ke-8. Masih pening-pening lalat. Mual sampai nak muntah setiap masa.

Stop rokok, arak, kopi. Doktor pesan banyak kali. Susah juga nak tinggalkan kopi. Tapi demi baby, kena kuat. Rasa macam nak menangis je bila teringin kopi.

Rehat banyak-banyak. Penat sangat. Tidur pun tak lena. Kaki selalu bengkak. Ada kalanya terbangun tengah malam sebab tak selesa. Badan ni memang lain macam.

Makanan kena jaga. Elak makanan mentah. Sayur dan buah kena cukup. Aku tak berapa suka sayur. Nak kena paksa diri. Risau baby tak cukup zat.

Kena banyak minum air kosong. Doktor cakap. Air banyak, badan rasa lebih sihat sikit. Tapi kalau malam, susah nak bangun ke tandas.

• Doktor checkup setiap bulan.
• Scan baby bulan depan. Gementar sangat.
• Ada kelas antenatal. Mesti pergi.
• Beli baju baby dah. Warna pastel semua. Sayang sangat.
• Fikir nama baby. Belum jumpa nama yang sesuai.
• Risau pasal sakit bersalin. Dengar cerita sakitnya tak terkata.
• Tak sabar nak jumpa baby. Tapi takut juga. Semua serba tak kena.
• Suami banyak support. Alhamdulillah.

Sekarang ni tengah fikir pasal persiapan bersalin. Semua serba kalut. Macam-macam kena beli. Duduk sorang-sorang malam ni rasa sunyi. Banyak sangat perkara yang bermain di fikiran. Semoga dipermudahkan. Amin.

Hamil Muda Apakah Bisa Gugur?

Eh, kawan, kau tanya pasal keguguran masa awal kehamilan kan? Serius, aku pernah alami sendiri, memang ngeri! Lebih kurang minggu ke-8, perut aku sakit sangat, macam cramp teruk. Lepas tu, darah keluar banyak gila, terus pergi hospital. Doktor cakap memang keguguran. Menangis tak henti-henti. Sedih sangat.

Keguguran dalam 5-12 minggu memang boleh terjadi. Jangan risau sangat, bukan semua orang mengalami. Tapi kalau dah terjadi, kena terima dengan hati yang terbuka. Pergi jumpa doktor, dia akan bagi penjelasan.

Aku memang down sangat masa tu. Nasib baik ada suami dan keluarga yang support. Mereka banyak bagi semangat. Kena jaga emosi dan kesihatan diri. Rehat banyak-banyak.

• Faktor penyebab: Macam-macam, stress, genetik baby, masalah hormon, infeksyen, punca fizikal. Doktor akan check semua ni.
• Tanda-tanda: Sakit perut, darah keluar banyak, pening, loya hilang, rasa macam sesuatu tak kena. Cepat jumpa doktor, jangan tunggu lama!
• Apa perlu buat: Rehat banyak-banyak, jangan angkat benda berat, jaga makan, minum ubat ikut arahan doktor, jangan stress!

Pengalaman aku? Nak cerita detail sangat pun tak best. Memang trauma. Tapi aku nak ingatkan, kalau ada rasa tak kena, cepat pergi jumpa doktor. Jangan tunggu sampai teruk. Segera dapatkan rawatan! Jangan malu, okay?

Tahun ni pun, aku masih lagi berjumpa doktor untuk check-up, pastikan semuanya okay. Trauma tu memang tak hilang sepenuhnya, tapi aku dah cuba move on. Ingat, kau tak keseorangan. Banyak sokongan dari sekeliling.

P/S: Doktor cakap, kalau gugur, cuba lagi. Jangan putus asa. Semoga kita semua dipermudahkan.