Bagaimana cara memeriksa status gizi?
Fuh, nak tahu status gizi kita ni macam mana eh? Susah juga kan nak agak sendiri. Rasa macam okay je, tapi betul ke okay? Yalah, kadang-kadang kita ni menipu diri sendiri kan…
Macam ni, rupanya ada cara nak check betul-betul. Antaranya, kena ukur tinggi dan berat badan kita. Ha, yang ni penting sangat! Sebabnya, dari situlah doktor atau pakar pemakanan boleh kira IMT kita. IMT tu apa pula? Indeks Massa Tubuh. Macam… ukuran lah senang cerita, nak tengok kita ni kurus sangat ke, gemuk sangat ke, atau ideal. Pernah lah dulu masa sekolah, nurse ukur tinggi berat semua… Rasa macam rendah je diri ni berbanding kawan-kawan lain. Haha.
Bayangkan lah, macam saya dulu, asyik makan megi je masa belajar dulu. Ingatkan jimat lah konon. Last-last, asyik letih, tak bermaya. Rupanya, pemakanan tak seimbang! Risau juga kalau terkurang zat. Nasib baik ada kawan tegur, suruh makan nasi campur pula. Baru lah rasa sihat sikit. Jadi, bab tinggi berat ni memang tak boleh main-main. Macam mana nak tahu IMT kita? Nanti lah cerita, sebab banyak lagi benda nak kongsi pasal ni. Tak sabar nak cerita pasal cara-cara lain pula. Hmm… agaknya saya ni kategori mana eh?
- Apa saja yang termasuk bentuk kekerasan?
- Vitamin apa untuk ibu menyusui agar bayi cepat gemuk?
- Apa gejala awal penderita diabetes?
- Apakah laptop penting untuk kuliah?
- Apa yang harus saya lakukan dengan bayi saya yang berusia 3 minggu?
- Mengapa nomor seseorang tidak muncul di WhatsApp?
- Kenapa menyusui sampai 2 tahun?
- Adakah penyakit buah pinggang boleh sembuh?
- Bagaimana cara melacak no rekening?
- Bisakah saya memberikan nomor ponsel saya kepada orang lain?
Maklum balas jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Maklum balas anda sangat penting dalam membantu kami menambah baik jawapan pada masa hadapan.