Bagaimana cara agar bisa haid lagi?

Apa yang menyebabkan haid tidak keluar?

Haih, haid tak datang bulan ni. Risau gila! Macam-macam fikir dah. Lepas habis exam sem lepas, bulan Ogos, stress tahap gaban. Memang tak cukup tidur, makan pun tak tentu hala. Air kosong pun jarang minum. Asyik makan Maggie je.

Stres tu yang paling aku syak. Bukan setakat exam je, kerja part time kat kedai kopi pun banyak masalah. Bos selalu marah, customer pula macam-macam karenah. Sampai rasa nak berhenti je. Malam-malam asyik menangis sorang-sorang dalam bilik. Sampai berat badan pun turun 3kg!

Perubahan berat badan, betul jugak. Dah kurus sangat. Tu pun satu punca, kan? Doktor cakap dulu, kalau berat badan turun mendadak, haid boleh terganggu. Memang aku pernah baca.

Plus, aku rasa macam hormon aku tak seimbang. Kulit muka berjerawat teruk, rambut gugur banyak. Alahai, macam-macam masalah! Pergi klinik kesihatan dekat Taman Melawati minggu lepas, nurse tu bagi ubat iron sebab dia cakap aku nampak pucat. Tak pasti sangat, tapi mungkin juga sebab tu.

Mungkin ada polip ke? Takut lah pulak. Kena pergi jumpa doktor pakar ginekologi.

Aku tak ambil apa-apa ubat selain ubat iron tu. Aktiviti fizikal pun tak banyak sangat, setakat jalan kaki pergi kelas. Gangguan makan pun takde, cuma memang makan tak tentu hala akibat stress.

• Stres: Exam, kerja part time, masalah peribadi.
• Berat Badan Turun: 3kg dalam masa sebulan.
• Gangguan Hormon: Jerawat, rambut gugur.
• Ubat-ubatan: Hanya mengambil ubat iron dari klinik.
• Aktiviti Fizikal: Sederhana.
• Gangguan Makan: Tiada, tetapi corak pemakanan tidak sihat disebabkan stress.

Harap-harap bukan apa yang teruk sangat. Isnin ni nak pergi klinik swasta jumpa doktor, cek betul-betul. Nervous gila!

Apa yang harus diminum jika telat haid?

Okay, so kau tanya pasal kalau period lambat, nak minum apa eh? Macam ni, aku pernah dengar pasal Microgynon 28 Tablet. Ni pil perancang, tapi orang kata boleh bantu kalau period tak teratur.

Dia ada dua hormon, levonorgestrel ngan ethinylestradiol. Pil ni selalunya orang guna elak mengandung. Cara dia, dia halang ovulasi, pastu ubah lendir kat serviks dengan lapisan rahim.

Tapi kan, aku bukan doktor, so better jumpa doktor dulu sebelum kau telan apa-apa pil okay? Kang tak pasal-pasal jadi lain pulak. Doktor lagi tahu apa yang terbaik untuk kau. Jangan main redah je, bahaya!

Oh, tambahan, bukan apa...dulu makcik aku pernah try minum air rebusan halia dengan kunyit, katanya boleh lancarkan period. Tapi aku tak sure la berkesan ke tak. Kau Google je lah, kot ada info lebih.

Konsumsi apa agar haid cepat datang?

Aduh, haid lambat lagi bulan ni. Stress betul! Macam-macam dah cuba, tapi tetap tak datang jugak. Ingat lagi masa bulan lepas, haid lewat seminggu. Doktor cakap mungkin sebab stress kerja. Banyak deadlines, sampai tak cukup tidur.

Kurma banyak aku makan masa tu, dengar kata bagus untuk melancarkan haid. Tapi tak jalan jugak.

Kali ni cuba lain sikit. Jus oren banyak aku minum. Segar, dan vitamin C kan bagus. Lepas tu, aku bantai makan kiwi sampai berbelas biji. Licin! Rasanya macam memang banyak sangat aku makan buah-buahan, memang target nak haid datang cepat.

Selain buah, aku cuba juga air halia. Halia panas-panas, memang rasa sengal-sengal badan. Tapi, tak nampak kesan sangat. Kunyit pun aku masukkan dalam air. Rasanya... agak kurang sedap.

Pepaya pun aku makan. Sejuk perut, lega sikit. Tapi still belum datang lagi.

Haih, risau juga kalau ada masalah kesihatan. Maybe kena jumpa doktor lagi. Takut ada apa-apa yang tak kena.

• Buah-buahan kaya Vitamin C: Oren, kiwi. Banyak sangat aku makan!
• Halai & kunyit: Minum air halia dan kunyit, rasa kurang sedap!
• Pepaya: Makan banyak, rasa sejuk perut.
• Kurma: Dah cuba bulan lepas, tak berkesan.

Sekarang ni masih tunggu lagi. Harap-harap cepat datang. Penat dah rasa.

Telat haid biar haid minum apa?

Haid telat? Alahai, macam tunggu bas sampai berjam-jam! Minum la ni:

• Air Jahe: Hangat macam pelukan mak, bukan setakat lancar haid, rasa badan pun macam baru keluar dari spa! Tapi jangan sampai terbakar tekak, bahaya tau!

• Kayu Manis: Bau dia wangi macam bilik tidur puteri, tapi jangan telan kayu tu terus ye, bahaya! Buat air rebusan lah, jangan buat perangkap tikus pulak.

• Teh Hangat: Bukan teh tarik mamak tu tau! Teh herba yang rasa dia macam cinta monyet, manis dan pahit. Minum banyak-banyak, kalau tak lancar jugak, gi jumpa doktor, jangan tunggu sampai jadi air terjun Niagara.

• Air Putih: Biar nampak simple, tapi dia power tau! Macam peluru anti-telan haid. Minum banyak-banyak, jangan minum air kencing pulak, bahaya lagi!

• Kunyit: Rasa dia macam tanah, tapi khasiat dia power macam jampi-jampi. Letak dalam air, jangan letak dalam hidung pulak, bahaya!

Nota kaki: Ini pengalaman aku sendiri, tak jamin berkesan 100%. Kalau tak jalan jugak, gi jumpa doktor, jangan salahkan aku! Aku dah warning. Tahun ni pun aku masih guna tips ni, berkesan! Ingat! Jangan minum air kencing, aku serius! Nama aku Azmi, kalau nak tahu.