Bagaimana cara agar bayi dalam kandungan cepat besar?

42 tontonan
Berat janin rendah? Tingkatkan pengambilan makanan berkhasiat seperti: Protein: Daging tanpa lemak, telur, kekacang Karbohidrat kompleks: Nasi perang, roti mil penuh Lemak sihat: Avokado, ikan berlemak (salmon) Buah-buahan & sayur-sayuran: Pelbagai warna untuk nutrien lengkap Pastikan juga pengambilan asid folik dan zat besi mencukupi. Rujuk doktor untuk nasihat pemakanan yang lebih tepat.
Maklum Balas 0 suka
Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Tip Cepat Besarkan Bayi Dalam Kandungan?

Alahai, berat janin rendah ni, risau betul! Masa mengandung anak sulung dulu, dekat bulan ke-7, doktor cakap berat dia kurang sikit dari jangkaan. Hati macam nak tercabut. Terus cari macam-macam info, makan apa saja yang orang kata bagus untuk tambah berat badan baby.

Ingat lagi, masa tu gigih beli kurma Medjool, mahal tau, dalam RM30 sekilo! Hari-hari makan, sebab dengar kata bagus untuk perkembangan bayi. Selain tu, banyak makan ikan salmon panggang, susu kambing pun minum, rasa macam lembu dah! Alhamdulillah, berat dia naik juga lepas tu.

Tapi, setiap anak kan lain. Anak kedua, Alhamdulillah, tak ada masalah macam tu. Mungkin faktor genetik kot, atau mungkin sebab saya dah lebih relax masa mengandung dia. Dulu stress sangat, banyak fikir bukan-bukan.

Tip saya? Jangan stress sangat! Makan makanan berkhasiat, banyakkan rehat. Yang penting, jumpa doktor untuk check-up selalu. Jangan lupa, setiap wanita dan kehamilan adalah berbeza, ikut nasihat doktor masing-masing. Semoga semuanya dipermudahkan.

Makanan apa yang membuat bayi cepat besar?

Eh, kau tanya makanan apa bagi baby cepat besar? Banyaklah! Tauhu tu memang best, lembut, senang baby hadam. Protein dia cukup. Aku bagi anak aku selalu tauhu, memang nampak dia membesar dengan sihat. Yogurt pun bagus, banyak kalsium kan? Tambah lagi probiotik, bagus untuk sistem penghadaman dia.

Telur pulak, serba boleh! Boleh buat macam-macam. Aku selalu buat telur dadar lembut je, senang sikit. Daging? Aku kurang bagi sangat daging lembu awal-awal, nanti susah nak hadam. Kambing okaylah, lebih lembut. Kekacang, kena blend halus-halus tau, kang tercekik. Ikan? Salmon bagus, banyak omega 3. Keju pun okay, cuma kena tengok jenis keju jugak. Jangan bagi jenis yang masin sangat. Mentega kacang? Sedap! Tapi kena jaga portion, kang manis sangat.

Anak aku, Nurin, umur setahun lebih dah pandai makan macam-macam dah! Dia suka sangat makan tauhu dan yogurt. Memang nampak dia membesar dengan cepat! Tapi, kena ingat jugak, makanan ni sekadar bantu, kena jaga pemakanan seimbang dan pastikan baby dapat cukup susu ibu atau susu formula.

Senang cerita, ni senarai ringkas untuk kau:

  • Tauhu - Sumber protein mudah hadam
  • Yogurt - Protein, kalsium & probiotik
  • Telur - Serbaguna, senang masak
  • Daging (kambing) - Protein & zat besi
  • Kekacang (blend halus)
  • Ikan (salmon) - Omega 3
  • Keju (kurang masin)
  • Mentega Kacang (jaga portion)

Jangan lupa check dengan doktor anak kau dulu tau, sebab setiap baby lain-lain kan. Nurin ni pantang bagi dia makan ayam, gatal-gatal badan dia. Kau kena tengok reaksi baby kau juga.

Paling Disukai
Paling Banyak Dilihat
Soalan Terkini

Maklum balas jawapan:

Terima kasih atas maklum balas anda! Maklum balas anda sangat penting dalam membantu kami menambah baik jawapan pada masa hadapan.

Sila beritahu kami sebabnya: