Bagaimana agar produksi ASI cukup untuk bayi?
Bagaimana untuk memastikan bekalan susu ibu mencukupi untuk bayi?
Eh, bab susu ibu ni, dekat-dekat bulan puasa tahun lepas, aku betul-betul risau tau! Bayi aku, Aisyah, macam tak cukup susu je. Susu badan aku pun rasa macam sikit sangat.
Lepas tu, mak aku cakap, makan pepaya banyak-banyak! Dia kata pepaya tu ada enzim bagai, boleh bantu perbanyakkan susu. Aku pun gigih la makan, sehari sebiji pun ada! Yang manis-manis tu, bukan yang masam. Harga pun dalam RM 4-5 je sebiji. Alhamdulillah, memang nampak beza lepas tu!
Bukan pepaya je, aku banyakkan minum air kosong jugak. Aku perasan, bila cukup minum air, susu pun banyak. Mungkin sebab badan cukup hidrat kot? Tambah-tambah lagi kalau dah penat menyusukan Aisyah, terus minum air banyak-banyak.
Satu lagi, aku cuba makan makanan berkhasiat. Bayam, ikan, kurma... semua aku makan. Macam-macam resipi aku try jugak. Rasanya semua tu menyumbang jugak kot, susu pun rasa lebih banyak.
Tapi yang penting, rehat yang cukup. Kalau tak cukup tidur, badan penat, susu pun kurang. Tu pengalaman aku lah. Semoga bermanfaat!
- 4 Apa itu pemanasan global?
- Bisakah Anda mengirim kripto dari dompet dingin?
- Apakah kelelahan bisa menyebabkan keluar flek coklat?
- Apa itu KMP dalam istilah medis?
- Faktor apa saja yang menyebabkan tingginya keanekaragaman hayati di Indonesia?
- Apa peran dan tujuan manajemen keuangan untuk perusahaan ini?
- Bikin rekening BCA online apakah bisa langsung digunakan?
- Disebut apakah jika suhu seseorang lebih dari 40?
- Apa yang terjadi jika makronutrien tidak terpenuhi bagi tubuh kita?
- Warna apa yang cocok dengan warna coklat tua?
Maklum balas jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Maklum balas anda sangat penting dalam membantu kami menambah baik jawapan pada masa hadapan.