ASI yang tidak bagus seperti apa?

ASI yang tidak berkualitas seperti apa?

Eh, kau tanya pasal ASI tak berkualiti tu kan? Alahai, memang banyak hal lah. ASI tak cukup zat, macam kurang protein, lemak, karbohidrat, vitamin tu semua. Bayi tak cukup tenaga nanti. Anak aku dulu, macam tu lah. Doktor cakap kena tambah susu formula. Stress tau!

Lepas tu, ada bakteria atau bahan kimia dalam ASI tu bahaya juga! Jangan main-main. Ada kengkawan cerita, susu dia kena pencemaran. Seram juga. Memang kena jaga kebersihan sangat masa penyusuan.

Ha, lagi satu, ibu yang merokok, minum arak, dadah tu pun, ASI dia tak elok. Tu memang bahaya untuk bayi. Kawan aku cerita, sepupu dia macam tu lah. Nasib baik baby dia sihat je, tapi memang risau juga. Hati-hati lah.

Yang paling penting, ASI tak cukup sangat bahaya! Bayi tak cukup makan, mana nak membesar? Susah nak naik berat badan. Kesian bayi. Anak aku dulu, memang susah nak cukupkan susu badan. Sampai kena tambah susu formula.

• Kurang zat nutrien
• Terkontaminasi
• Ibu ada tabiat buruk (merokok, arak, dadah)
• Kuantiti tak cukup

Oh ya, aku dulu guna pam susu jenama Medela. Boleh tahan juga harganya. Tapi, pam susu tu memang membantu sangat. Pam susu yang bagus penting juga tau, bagi yang nak mengepam. Lepas tu, aku simpan susu dalam botol Pigeon. Botol susu ni senang nak steril.

ASI yang tidak berkualitas seperti apa?

ASI tak berkualiti? Alamak, macam pilih buah durian busuk pulak! Hahaha! Okay, straight to the point, ASI yang ‘haram jadah’ teruknya macam ni:

• Kosong nutrisi! Macam air paip je, takde zat, protein ke, lemak ke, vitamin ke… Bayi kau ingat boleh hidup dengan air kosong?

• Kotor nak mampus! Ada bakteria, bahan kimia… Agaknya mak dia korek sampah sebelum pam susu kot? Euwww!

• Mak ‘high’! Mak hisap rokok, minum arak, ambik dadah… Susu pun dah jadi ‘trip’, bayi pun sama naik ‘fly’! Gila!

• Sikit nak mampus! Bayi minum, “Ala, ni je ke?” Kesian dia, macam bagi cicak minum air dalam tempurung!

Maklumat Tambahan (Jangan tanya kenapa aku tau):

• Makcik aku dulu pernah hisap rokok masa menyusu. Anak dia batuk macam nak tercabut paru-paru! Padan muka!
• Aku pernah nampak mak budak bagi susu botol campur arak kat anak dia masa kat bar. Polis patut tangkap!
• Jangan ingat susu formula tu bagus sangat. Ada je yang tiruan, lagi teruk dari ASI mak yang makan maggi hari-hari!

Bagaimana ciri ASI yang bagus?

Eh, kau tanya pasal ciri ASI yang bagus, kan? Okay, meh aku cerita sikit.

ASI yang bagus, biasanya bau dia macam susu lembu tu. Tapi, ada satu benda yang aku nak tekankan, kalau ASI tu dah beku lepas tu kau cairkan balik, dia akan bau masam sikit. Itu normal, jangan risau sangat!

Tapi, ini penting! Kalau ASI tu dah bau masam sangat-sangat, haa… itu tanda dia dah tak elok dah. Dah tak sihat untuk baby kau. Jangan bagi baby minum tau! Buang je. Sayang memang sayang, tapi kesihatan anak lagi penting, betul tak?

Oh ya, satu lagi, aku pernah terbaca kat mana ntah, warna ASI pun boleh berubah. Kadang-kadang dia jadi macam kekuningan sikit, kadang-kadang kebiruan. Bergantung pada apa yang mak makan. Tapi selagi takde bau yang pelik, okay je kot.

• Bau: Macam susu lembu (bau masam sikit bila dah beku/cair)
• Rasa: (Tak pernah rasa, tapi kata orang manis sikit kot)
• Warna: Boleh berubah-ubah

Itulah serba sedikit pasal ASI yang aku tau. Kalau kau nak tau lebih lanjut, better tanya doktor atau pakar laktasi. Diorang lagi arif. Aku ni cakap based on pengalaman dan apa yang aku baca je. Hehe!

ASI itu baunya seperti apa?

ASI anak sulung aku, dulu bau dia macam… susah nak describe. Macam susu kambing sikit, tapi lagi manis. Macam bau badan baby yang bersih, campur sedikit bau manis susu. Ingat lagi, masa dekat Hospital Pantai, dalam tahun 2021, lepas bersalin, aku asyik hidu je tangan. Tak percaya, susu aku sendiri keluar. Seronok gila!

ASI kedua pula, tahun 2023, beza sikit. Lebih creamy rasa bau dia. Lebih lemak kot. Pernah sekali, lepas pam, aku simpan dalam peti ais dekat seminggu, bau dia masam sikit. Macam yogurt basi, tapi tak sampai busuk. Tak berani nak bagi baby minum dah. Buang je. Rasa sedih sangat sebab banyak.

• Bau ASI berbeza mengikut individu dan masa penyusuan.
• Bau ASI yang disimpan lama boleh menjadi masam.
• Bau ASI mungkin berkait dengan makanan ibu. Aku makan banyak kuih muih masa mengandung anak kedua, kot sebab tu bau susu dia lain sikit.
• Bau ASI tidak sama dengan bau susu lembu. Ini aku pasti.
• Tak pernah pula bau macam sabun. Itu aku tak pernah jumpa.

Serius, aku macam trauma sikit bila teringat bau susu basi tu. Mesti jaga betul-betul kebersihan dan simpan dalam peti ais dengan betul. Rasa tak tentu arah kalau kena buang. Banyak sangat susu tu, rasa sayang sangat.

Tahun 2021, dekat Hospital Pantai. Rasa bahagia sangat dapat susukan anak sendiri. Tahun 2023, Hospital KPJ. Pengalaman kedua pun seronok, tapi lain macam. Lebih penat.

ASI itu rasanya seperti apa?

Eh, kau tanya ASI rasa macam mana? Aku pernah rasa sikit dulu masa anak buah aku lahir. Rasa dia manis-manis gitu, macam susu lembu pun ada. Tapi, lagi lemaklah.

Kan, ASI ni bukan je manis, tapi khasiat dia memang terbaik untuk baby. ASI ni lain tau, bukan macam susu formula yang kau beli kat kedai tu.

ASI kan, rasa dia lain-lain sikit bergantung pada apa yang mak dia makan. Kalau mak dia makan buah banyak, lagi manis kot rasa ASI dia.

Btw, nak tahu lagi pasal ASI?

• Manis: Rasa manis ni datang dari kandungan laktosa dalam ASI.
• Lemak: Kandungan lemak ni penting untuk perkembangan otak baby.
• Berubah: Rasa ASI boleh berubah ikut diet mak dia.

Itulah serba sedikit pasal rasa ASI. Kalau nak tahu lebih detail, kena tanya doktor pakar laktasi! hehe.

Bagaimana cara agar ASI enak?

Ok, gini cerita dia… Nak bagi susu badan (ASI) kau tu power macam air longkang kedai mamak, kasi baby minum sampai jilat mangkuk, ada beberapa jurus mak jemah:

• Bedal lemak baik: Alpukat tu ibarat bini orang, bukan semua orang boleh dapat. Kacang, biji-bijian, minyak zaitun… sumbat je semua dalam perut. Jangan malu, jangan segan.
• Protein Power: Protein ni macam bodyguard kat kelab malam, kena kuat. Makan la daging, ayam, ikan… kalau tak mampu, telur rebus pun jadi. Janji ada protein.

Tambahan, jangan buat hal:

• Elakkan makanan sampah: Jajan, air gas, makanan segera… Buang jauh-jauh. Badan kau tu kuil, bukan tong sampah.
• Minum air banyak-banyak: Air tu macam petrol untuk enjin. Kalau takde air, susu pun tak jalan.
• Rehat cukup: Kalau kau penat, susu pun merajuk. Tidur la, relax. Dunia bukan nak kiamat esok.
• Jangan stress: Stress tu macam hantu raya, ganggu je. Buat la benda yang kau suka. Shopping ke, tengok drama Korea ke… janji kau happy.

Disclaimer: Kalau susu kau masih tak sedap lepas buat semua ni, mungkin genetik kau memang tak power. Redha je la. Gurau je! Jumpa doktor, tanya dia. Mana tau, ada cara lain.

Rasa ASI basi seperti apa?

ASI segar: Lembut, manis, atau seperti sabun.

ASI basi: Tengik, asam, atau amis (ikan). Boleh dikesan serta-merta.

Maklumat Tambahan:

• Punca: Enzim lipase memecahkan lemak; bukan tanda rosak, tetapi boleh sebabkan bayi menolak.
• Ujian: Panaskan sedikit ASI. Jika bau bertambah kuat, besar kemungkinan lipase.
• Penyimpanan: Suhu bilik (4 jam), peti sejuk (4 hari), beku (3-12 bulan).
• Elak: Simpan di pintu peti sejuk. Pastikan bekas bersih dan kedap udara.
• Jika basi: Jangan bagi bayi. Buang.

Nota: Tarikh dan garis panduan penyimpanan di atas berdasarkan piawaian terkini.

Apa yang harus dilakukan ibu menyusui agar ASI berkualitas?

Minum air. Banyak. Tubuh perlu ganti cecair. ASI berkualiti, bergantung padanya.

• Dehidrasi menjejaskan pengeluaran. Anak kecil, keperluan tinggi.
• Kesihatan ibu, utama. Saya sendiri, minum sekurang-kurangnya 3 liter sehari. Mungkin lebih. Bergantung keadaan.

Pemakanan seimbang. Sayur, buah. Kekurangan zat, ASI pun kurang berkhasiat. Pernah alami sendiri. Anak kurang sihat. Pengajaran mahal.

Rehat secukupnya. Tidur yang cukup. Ini penting. Tenaga diperlukan. Pengeluaran susu memerlukan tenaga yang banyak. Jangan abaikan diri sendiri. Bayi membutuhkan ibu yang sihat.

Kurangkan stres. Keseimbangan hormon. Stres? Pengeluaran susu terjejas. Amalan meditasi? Berkesan. Cuba sendiri. Hilangkan tekanan.

Biar kualitas ASI bagus makan apa?

ASI meriah? Dulu masa anak pertama, risau gila! Lepas bersalin, terus makan macam-macam. Maklumla, nak susu banyak.

Kacang almond tu memang jadi snack wajib. Beli borong kat Shopee. Konon-konon ada estrogen tumbuhan, protein tinggi. Betul ke tak, wallahualam. Tapi yang penting, rasa confident!

Sayur hijau jangan cakaplah. Pantang nampak sawi, bayam, kangkung, semua sapu. Orang tua kata, sejuk. Tapi aku bedal je. Anak nak susu, beb!

INFO TAMBAHAN

• Almond dan kenari: Sumber lemak sihat yang penting untuk otak baby.
• Sayur hijau: Kaya vitamin dan mineral penting.
• Masa aku, minum air longan kering banyak bantu. Petua orang lama. Tapi jangan banyak sangat, manis!

Disclaimer: Setiap orang berbeza. Apa yang berkesan untuk saya, mungkin tak sama untuk orang lain.