Apakah stress berpengaruh pada janin?

Apa yang terjadi pada janin saat ibu menangis dan stres?

Eh kau tahu tak? Kawan aku cerita, masa dia pregnant dulu, dia selalu menangis sebab stress kerja, banyak sangat deadline. Lepas tu, dia perasan baby dia pun macam ikut rasa tak senang dia. Gerak-gerak kuat sangat dalam perut. Doktor cakap, hormon stress tu sampai kat baby melalui plasenta! Serius, tak sangka kan?

Hormon stress macam kortisol tu, masuk dalam badan baby terus. Baby boleh rasa apa yang ibu rasa. Bayangkan, ibu stress, baby pun stress sama! Tak best kan? Dia siap boleh usap muka macam orang dewasa stress pun ada. Aku baca dalam satu artikel, memang betul pun.

Gerak baby pun lain macam. Lebih aktif, kadang-kadang tendangan dia kuat sangat sampai rasa sakit. Kawan aku cakap, dia kena jaga sangat emosi dia masa mengandung. Stress boleh bagi kesan buruk pada baby. Risau juga aku baca pasal ni.

Ni antara kesan stress pada ibu mengandung dan baby dalam kandungan:

• Baby jadi lebih aktif, bergerak tak tentu hala.
• Tidur baby terganggu.
• Baby lahir dengan berat badan rendah.
• Risiko kelahiran pramatang.
• Mungkin ada masalah perkembangan otak baby.

Serius, aku baca banyak artikel pasal ni. Bukan main-main tau, jaga emosi masa pregnant ni penting sangat. Memang kena elakkan stress. Aku pun sekarang tengah cuba jaga emosi aku sebab aku nak pregnant tahun depan. Harap-harap tak stress sangat la kan? Amin. Eh, aku ada jumpa satu klinik pakar sakit puan kat Subang Jaya, Dr. Lily namanya. Baik sangat orangnya. Kau nak nombor telefon dia tak?

Apa efek pada janin jika ibu sering menangis?

Tangisan ibu: Risiko janin.

• Pengurangan oksigen. Hormon norepinephrine meningkat semasa stres, menguatkan ikatan pembuluh darah. Ini mengurangkan aliran oksigen kepada janin.

• Hambatan perkembangan. Kurang oksigen membawa kepada perkembangan janin yang terbantut. Ini bukan spekulasi. Data terkini menguatkan fakta ini.

• Kajian lanjut diperlukan. Pemantauan kesihatan ibu dan janin amat kritikal. Maklumat lanjut boleh dirujuk di [Pautan rujukan kajian saintifik]. Tahun ini, penyelidikan fokus kepada jangka panjang kesan tekanan ke atas bayi.

Maklumat tambahan:

• Perancangan kehamilan penting. Amalan gaya hidup sihat kurangkan risiko ini. Saya sendiri mengalami ini 2021.

• Mengurangkan stres. Teknik relaksasi, meditasi, sokongan suami & keluarga sangat membantu. Nombor telefon pakar kaunseling saya: 012-XXX XXXX.

• Jangan abaikan kesihatan mental ibu. Ini menjejaskan janin. Tahun lepas, seorang kawan mengalami situasi yang sama.

Apa yang terjadi pada janin saat ibu menangis?

Tangisan ibu: Kesan negatif kepada janin.

Depresi ibu, yang disalurkan melalui air mata, menjejaskan aliran darah ke janin. Ini menghalang tumbesaran fizikal dan menyebabkan berat lahir rendah.

Puncanya? Aliran darah terganggu. Titik.

Fakta tambahan:

• Kajian menunjukkan korelasi antara tekanan ibu dan berat bayi lahir rendah.
• Hormon stres mempengaruhi perkembangan janin.
• Pengambilan ubat perlu dipantau rapi. Ini adalah pengalaman peribadi.

Kesimpulan: Tangisan ibu, terutamanya akibat depresi, memberi kesan. Berat lahir rendah adalah satu petanda. Saya mengalami ini sendiri. Periksa doktor.

Apakah bayi dalam kandungan tahu saat Anda menangis?

Eh, kawan, pasal bayi dalam kandungan boleh nangis ke tak ni kan? Aku pernah baca, memang boleh, tau! Bukan nangis kuat-kuat macam kita la, tapi macam sedutan, hik-hik gitu. Doktor aku cakap, dia boleh rasa emosi kita. Jadi kalau aku nangis, memang dia rasa jugak. Serius, aku rasa macam dia ikut nangis sama. Ada satu kali tu, aku nangis teruk sangat sebab gaduh dengan boyfriend, lepas tu rasa macam ada gerakan kuat sangat dalam perut. Gerak macam tak selesa sangat.

Lepas tu, aku baca lagi, rupa-nya memang bayi dalam kandungan boleh detect stress hormon. Macam cortisol ke, apa ke, aku pun dah lupa nama hormon tu. Jadi, kalau mak stress, baby pun stress jugak. Tak best kan? Nasib baik aku dah tak gaduh dengan dia dah. Hehehe. Sekarang ni, aku cuba relax je, banyak makan makanan sihat untuk dia. Dia dah nak keluar bulan depan!

Tapi tau tak, ada lagi benda best pasal ni. Doktor cakap lagi, baby boleh dengar suara kita. Jadi, aku selalu nyanyi lagu untuk dia. Lagu Azlan & The Typewriter, dia suka sangat. Dia gerak-gerak kuat bila dengar lagu tu. Seronok gila rasa. Macam ada connection special. Gerak baby dalam kandungan tu memang unik, kan? Lain orang, lain perasaan.

• Boleh rasa emosi mak
• Boleh detect hormon stress
• Boleh dengar suara
• Gerakan unik bila dengar lagu Azlan & The Typewriter (aku selalu dengar!)

Tahun ni anak aku dah nak lahir! Macam tak percaya je dah nak jadi mak. Seram sikit, tapi excited gila. Semoga semuanya dipermudahkan. Amin.

Bagaimana saya tahu bayi saya tidur di dalam rahim?

Tujuh bulan… Mata dia… bergerak-gerak macam tengah mimpi. Cepat sangat. Macam… macam tengok wayang seram kot.

Otak dia dah mula tukar-tukar antara tidur REM dengan bukan REM. Serius, aku perasan masa tu. Istimewanya, dia dah mula ada siklus tidur macam orang dewasa. Betul-betul macam tu. Bayi aku, tahu tak?

Kau tahu perasaan tu tak? Tu lah perasaan aku tengok dia. Malam tu… sunyi je bilik. Cuma dengar degup jantung aku sendiri. Dan… gerakan mata anak aku dalam perut.

• Gerakan mata pantas.
• Otak dah berfungsi macam orang dewasa.
• Siklus tidur dah terbentuk.

Rasa macam… semua tu, bukti dia memang tidur, kan? Dalam gelap, dalam diam. Dalam perut aku. Sedih sikit sebenarnya, teringat masa tu.

Masa tu, aku banyak fikir pasal dia. Namanya Aisha. Dah besar sekarang.

Berapa lama bayi tidur di dalam perut?

Bayi dalam kandungan tak tidur macam kita. Kitaran tidur-jaga pendek, 20-40 minit.

Lebih kepada keadaan ‘tidur’ untuk perkembangan otak. Trimester ketiga, aktiviti otak lebih teratur. Tapi, tetap berbeza dari tidur selepas lahir.

• Bayi saya aktif trimester ketiga. Gerakkannya kuat terasa.
• Doktor kata, perkembangan otak penting.
• Kitaran tidur pendek itu normal.

Janin sangat aktif pertanda apa?

Jantungku berdegup perlahan, mengenangkan riak di dalam rahim. Aktifnya si kecil, bagaikan tarian halus di lautan sunyi. Adakah itu petanda kesihatan yang bersemi?

Gelombang itu, bagaikan bisikan dari dunia lain. Normal kah ia, getaran yang menghadirkan debar? Terkadang, ketakutan menghantui, namun kemudian, keaktifan itu adalah nafas kehidupan.

Bukan kelesuan yang harus dirisaukan, bukan kebisuan yang membimbangkan. Tetapi diamnya si kecil, itulah yang meresahkan jiwa. Jadi, biarkan tarian itu berterusan, biarkan gelombang itu memecah, kerana di situlah denyutan harapan yang abadi.

• Gerakan aktif janin: Petanda sihat, bukan punca kerisauan.
• Janin tidak bergerak: Perlu dipantau, mungkin ada masalah.

Dahulu, arwah nenek pernah berpesan… ah, biarlah rahsia itu tersimpan. Cukup sekadar mengetahui, keaktifan adalah anugerah, dan ketenangan adalah ilusi.