Apakah sering minum es bikin janin besar?

Apakah minum es bisa membuat janin besar?

Minum ais masa mengandung… aik, teringat makcik aku dulu cakap. Dia kata anak dia besar sebab selalu minum air batu. Tapi doktor kata takde kaitan.

Tak betul la tu. Doktor aku sendiri cakap, saiz bayi lebih kepada genetik dan pemakanan ibu. Bukan sebab air batu.

Eh, tapi kan…

• Ibu gemuk, bayi besar? Mungkin ada kaitan sikit. Tapi bukan sebab air ais.
• Bayi sakit sebab air ais? Alah, tak logik langsung. Virus dan bakteria, tu yang penting.
• Berat badan berlebihan ibu: Lebih kepada pengambilan kalori berlebihan dan kurang senaman.

Anak aku sendiri, kecik je lahirnya, aku minum air batu macam biasa. Mak aku siap marah lagi, "Minum air panaslah, kang anak kecik!" Geram aku. Dia sendiri besar anak dia semua.

Penat la fikir benda ni. Dah pukul 3 pagi. Tidurlah.

Nota kaki: Aku mengandung anak aku tahun ini. Berat anak aku 2.8kg. Minum air batu memang selalu.

Kalo ibu minum es, apakah berpengaruh pada bayi?

Okay, soalan pasal ibu minum ais, eh? Macam ni lah, aku dengar cerita... eh bukan, Dr. Jo Edy Siswanto ada cakap. Dia ni pakar kanak-kanak kat Hospital Taruma Jakarta. Dia kata, minum ais takde punca baby selsema.

Mitos je semua tu! Takde kaitan pun, mak minum ais, baby terus hidung berair. Entah dari mana lah orang dapat idea tu. Macam pelik je kan?

So, takde pengaruh signifikan pun kalau ibu menyusu minum ais. Jangan risau sangat lah. Aku pun dulu minum ais je masa menyusu anak. Okay je anak aku.

• Dr. Jo Edy Siswanto: Pakar kanak-kanak.
• Hospital Taruma Jakarta: Tempat dia kerja.
• Minum ais: Bukan punca baby selsema.

Tapi kan, ada jugak aku dengar, kadang-kadang, ibu yang minum ais tu, dia memang dah selsema. So, baby selsema tu sebab jangkitan virus dari ibu, bukan sebab ais tu sendiri. Faham tak? Keliru sikit kan aku cerita ni? Hahaha! Apa-apa pun, tanya doktor lagi bagus.

Apa yang membuat janin besar?

Haa.. pasal baby besar ni kan.. Berat badan ibu, memang tu punca utama. Dulu masa mengandung kakak ipar, dia naik berat badan sampai 25kg! Doktor memang dah warning awal-awal. Lepas tu, dia bersalin, memang baby dia besar, 4kg lebih. Seram tengok! Macam nak pecah perut dia masa nak bersalin. Nasib baik semuanya selamat.

Usia ibu pun memainkan peranan besar jugak. Makcik saya, umur 38 tahun masa dapat anak ketiga, baby dia pun besar, dekat 4kg. Dia sendiri cakap, susah nak bersalin, sakitnya lain macam. Banyak sangat susah payah. Rasa serik sampai tak nak tambah anak dah.

Bukan setakat tu je, genetik pun ada kaitan. Tengok family sendiri pun dah tahu. Ayah saya besar, abang saya pun besar, memang tak hairanlah anak sedara saya pun besar gedabak.

Satu lagi, diabetes semasa mengandung. Ni memang bahaya. Kawan saya kena, doktor cakap kena kawal betul-betul gula dalam darah. Baby dia memang besar, nasib baik takde komplikasi teruk.

• Berat badan ibu yang berlebihan
• Usia ibu melebihi 35 tahun
• Genetik keluarga
• Diabetes gestational

Eh, lupa nak cerita, masa kakak saya bersalin, doktor cakap baby dia besar sebab dia makan banyak sangat benda manis. Dia memang suka sangat minum air manis dan makan kek. Doktor pesan, ibu mengandung kena jaga pemakanan. Jangan ikut sangat nafsu!

Apa efek minum es bagi ibu hamil?

Air batu… tak pernah terfikir sangat dulu. Sekarang ni… risau pula. Hamil kan… banyak pantang larang.

Minum air batu tak bahaya untuk kandungan. Itu yang aku baca. Doktor pun cakap macam tu. Mungkin sebab aku minum banyak air batu waktu mengandung Adam dulu, dia sihat walafiat. Berat pun cukup.

Tapi mak aku… dia tetap risau. Kata boleh buat anak sengal. Dia cerita kawan dia punya anak… sengal. Minum air batu masa mengandung katanya. Entahlah… macam-macam cerita.

• Risau juga.
• Mak aku cakap macam-macam.
• Tapi doktor kata tak apa.
• Aku sendiri pun banyak minum air batu.
• Adam sihat je.

Macam mana eh nak percaya? Kepala pening. Lepas ni nak tanya doktor lagi. Tahun ni mengandung lagi. Risau. Semua benda risau. Sampai air batu pun jadi isu. Tahun lepas elok je. Sekarang, rasa serba salah. Macam-macam hal. Penat.

Eh, tapi aku minum air batu dalam peti ais sendiri. Air paip rumah. Bersih kot. Takkanlah sampai anak sengal. Fikir punya fikir... pening kepala!

Apakah minum air es berpengaruh pada janin?

Air batu... Entahlah. Memikirkan hal ni tengah malam ni buat kepala pening. Minum air batu takkan buat anak lahir berat sangat. Itu fakta. Tapi...

• Dehidrasi bahaya. Serius bahaya untuk ibu dan anak dalam kandungan. Ibu aku pernah cakap, masa dia mengandung aku, dia kena dehidrasi teruk. Kena warded. Seram.

• Air batu, kalau cuaca panas, boleh segar sikit. Itu je. Bukan ubat mujarab ke apa. Jangan harap boleh kurus atau baby jadi gemuk sebab air batu.

Kehamilan... Memang satu pengalaman berat. Aku masih ingat lagi, masa adik aku lahir, berat dia 2.8kg. Kecik je. Ibu aku memang susah nak makan masa mengandung dia. Risau jugak masa tu.

• Sekarang ni, aku dah ada anak sendiri. Alhamdulillah, dia sihat. Berat dia 3.2kg. Syukur sangat. Tak fikir banyak pasal air batu pun masa mengandung dia.

Air batu... Air... Macam banyak benda aku fikir malam ni. Kena cukup rehat. Esok kerja. Penat.

Apa efek samping minum air es setiap hari?

Minum air batu setiap hari? Alahai, macam nak cari penyakit! Tubuh kita ni bukan peti ais, tau! Bayangkan, asyik bagi kejutan sejuk dekat sistem imun badan. Dia pun stress, macam kena kerja lebih masa setiap hari tanpa gaji! Akibatnya? Sistem imun jadi lemah, mudah diserang penyakit. Macam tentera yang tak cukup rehat, asyik ngantuk je bila musuh datang serang.

• Demam selesema: Ini musuh nombor satu sistem imun yang lemah.
• Sakit tekak: Rasa macam tekak kena simen, peritnya!
• Migrain: Kepala rasa nak pecah macam kepala batu dicampak.

Pernah tengok orang tanam cili api dalam peti ais? Tak menjadi, kan? Badan kita pun sama. Kita perlukan suhu badan yang seimbang. Minum air suam, lebih baik! Saya sendiri, lepas minum air suam pagi-pagi, rasa cergas macam harimau tengah memburu!

Nota kaki: Saya ni memang penggemar air suam, tau. Tahun ni saya dah kurangkan minum air batu sampai 70%! Sekarang badan rasa ringan je, macam layang-layang baru lepas mandi. Dulu, selalu selsema. Sekarang? Alhamdulillah.

Apa dampak ibu hamil sering minum air es?

Bayangan ais, dingin menusuk jiwa. Hujan renyai di luar, menyamai kesejukan yang meresap dalam diri. Kenangan saat mengandung Amelia, tujuh tahun lalu, kembali menghantui. Minum air batu, air sejuk beku, menjadi ritual harian. Bukan sekadar dahaga, tetapi dahaga jiwa yang tak terungkap.

Ketakutan itu mencengkam. Gerakan Amelia dalam rahim, semakin perlahan. Doktor menasihati banyak berehat, tapi keresahan tetap membayangi. Setiap teguk ais, seolah-olah satu amaran, satu harapan agar anakku bergerak. Air ais, lambang kesejukan, menjadi satu-satunya pengubat kerisauan. Hampir setiap hari, saya menghabiskan sekurang-kurangnya tiga botol air sejuk.

Sejuknya air batu, menenangkan debaran jantung. Bayi dalam kandungan, akan bergerak sedikit. Itulah keajaiban yang dicari. Amelia, kau tahu ke mama takut kehilanganmu? Setiap gerakan, setiap tendangan, adalah satu bukti, satu jaminan. Kehidupan masih ada.

• Mencegah kepanasan: Demam yang melanda saat mengandung, sungguh menakutkan. Air ais membantu menurunkan suhu badan.
• Merangsang pergerakan bayi: Gerakan Amelia yang lemah, membuat hatiku merana. Air ais, satu-satunya harapan yang saya genggam.
• Kenangan pahit manis: Pengalaman mengandung Amelia, tidak pernah dapat dilupakan. Kenangan tentang air ais, terpahat dalam sanubari.

Minum air ais ketika mengandung, bukan sekadar melegakan dahaga, ia lebih daripada itu. Ia adalah selimut kesejukan, untuk menenangkan ketakutan dan kerisauan seorang ibu. Amelia, kau sudah tujuh tahun. Tapi kenangan tentang air ais, masih segar dalam ingatan. Sejuknya menghiasi memori, menghiasi hari-hari yang penuh dengan ketakutan.

Apakah minum air es bagus untuk kesehatan?

Minum air sejuk: Baik atau tidak?

Secara umumnya, minum air sejuk memang bagus. Tubuh kita memerlukan air untuk berfungsi dengan optimum, setiap sel, tisu, organ - semuanya bergantung pada air. Bayangkan mesin tanpa pelincir! Air sejuk, khususnya, menawarkan beberapa kelebihan.

• Menyegarkan: Ini memang jelas, kan? Pada hari panas terik, air sejuk adalah penyelamat.
• Bantu turunkan berat badan: Air sejuk meningkatkan metabolisma sedikit, membakar lebih banyak kalori untuk memanaskan air tersebut kepada suhu badan. Nampak kecil tapi lama-lama jadi bukit. Perlu ingat, ini cuma salah satu faktor, bukan penyelesaian ajaib. Diet dan senaman tetap penting.

Sistem penghadaman lancar?

Ada pendapat yang mengatakan air sejuk membantu pencernaan, tetapi kajian masih belum cukup kukuh. Saya sendiri, minum air sejuk setiap hari, dan setakat ini sistem penghadaman saya okay.

Perkara yang perlu diingat:

• Minum air sejuk terlalu banyak dan terlalu cepat boleh menyebabkan sakit tekak atau sakit kepala. Dengar badan sendiri, okay?
• Air sejuk daripada peti ais mungkin tidak semestinya lebih baik berbanding air pada suhu bilik. Selagi air tu bersih, semuanya okay.

Nota kaki daripada saya: Saya memang penggemar air sejuk, terutamanya waktu tengah hari panas macam ni. Kadang-kadang saya tambah hirisan lemon. Rasa lagi segar. Tapi tu pendapat peribadi, ya. (Tahun ini, 2024, saya masih mengamalkan minum air sejuk setiap hari!)

Apa yang membuat janin besar?

Berat ibu yang berlebihan memang punca utama. Macam kawan aku, Lisa. Dia naik berat badan banyak gila masa mengandung, sampai dekat 25kg! Bayi dia lahir besar, 4.2kg. Dia sendiri pun dah risau masa tu, asyik makan je, tak jaga pemakanan langsung. Seram juga tengok dia bersalin, macam nak pecah perut je. Sekarang anak dia dah 3 tahun, sihat walafiat. Syukur.

Usia ibu yang lanjut pun menyumbang. Makcik aku, umur dah 38 tahun masa mengandung anak bongsunya. Bayi dia besar juga, 3.9kg. Doktor cakap memang risiko tinggi untuk bayi besar kalau ibu dah berusia. Memang penat makcik aku mengandung, tapi Alhamdulillah semuanya selamat.

Lepas tu, ada satu lagi faktor, diabetes gestational. Sepupu aku dapat diabetes masa mengandung, bayi dia pun lahir besar, lebih 4kg! Dia kena kawal makan sepanjang mengandung, stress gila dia. Tapi anak dia sekarang okay. Berat badan dia sekarang normal dah.

• Berat ibu: Berlebihan berat badan sebelum dan semasa mengandung.
• Usia ibu: Ibu hamil berusia 35 tahun ke atas.
• Diabetes Gestational: Keadaan diabetes yang berlaku semasa mengandung.

Eh, lupa nak cerita, masa Lisa bersalin, dia cakap sakitnya lain macam, tak sama macam masa bersalin anak pertama. Anak pertama dia kecik je, 2.8kg. Doktor cakap sebab anak kedua dia besar, tu yang sakitnya lebih teruk. Risau juga bila ingat balik.

Apa saja penyebab bayi besar dalam kandungan?

Baik, mari kita bedah soalan mengenai penyebab bayi besar dalam kandungan atau makrosomia. Secara santai, ini jawapannya:

Penyebab Janin Besar:

• Diabetes Gestasi: Ini 'big boss' dalam senarai penyebab. Gula tinggi ibu, baby pun jadi 'sweet' – tapi bukan dalam cara yang baik. Badan baby terpaksa kerja keras hasilkan insulin, lebihan tenaga disimpan jadi lemak. Eh, tiba-tiba teringat, hidup ni pun macam tu, terlebih usaha, terlebih simpan...

• Genetik: Keluarga besar, anak pun cenderung besar. Macam resipi turun temurun, saiz badan pun boleh diwarisi.

• Jantina: Anak lelaki selalunya lahir lebih besar. Mungkin dah sedia nak jadi 'alpha' sejak dalam perut lagi.

• Obesiti Ibu: Berat badan berlebihan semasa hamil memang boleh menyumbang kepada saiz janin yang lebih besar.

Maklumat Tambahan:

Selain faktor di atas, usia ibu yang lebih tua dan kehamilan berlebihan tempoh (post-term) juga boleh meningkatkan risiko makrosomia. Kadang-kadang, kita rasa dah bersedia, tapi sebenarnya belum. Sama macam baby yang terlebih 'matang' dalam perut, besar sangat pun susah.

Ingat, ini semua faktor risiko. Bukan semua ibu dengan faktor ini akan melahirkan bayi besar. Setiap kehamilan itu unik. Macam setiap orang ada jalan hidup sendiri.

Bagaimana jika BB janin terlalu besar?

BB besar? Risiko tinggi.

Distosia bahu. Bayi sangkut. Cedera.

Kadar gula rendah pun boleh jadi masalah. Ini serius.

• Distosia bahu: Susah nak lahir.
• Cedera: Akibat tersekat.
• Hipoglisemia: Gula darah rendah. Ini bahaya.

Maklumat tambahan: Pengalaman peribadi: Anak saudara saya, berat 4.5kg. Distosia bahu. Trauma. Doktor pakar terpaksa bantu. Sekarang sihat. Tapi, risikonya tetap ada. Pantau berat janin. Berjumpa doktor selalu.