Apakah saya memerlukan sertifikat untuk terbang saat hamil?

Apa saja syarat ibu hamil naik pesawat?

Alamak, naik flight masa pregnant ni memang satu hal! Ingat lagi, masa nak balik kampung tahun lepas, bulan Mei rasanya, dekat KLIA2. Surat doktor tu wajib, tau! Nasib baik ada, siap kena pergi klinik panel AirAsia, kos RM100 lebih! Doktor tu peramah, tapi pemeriksaan dia memang teliti. Dia tanya macam-macam, tekanan darah, berat badan, semua.

Surat tu sah 7 hari je. Flight aku pukul 3 petang, aku pergi klinik pagi tu jugak, sempat lagi minum kopi sejuk dekat OldTown White Coffee sebelum pergi check in. Geram jugak sebab terpaksa bangun awal.

Lepas dapat surat tu, terus pergi kaunter. Staff AirAsia tu tanya elok-elok, tengok surat tu, senyum je. Lega gila rasanya! Bayangkan kalau takde surat tu, tak dapat naik flight! Memang tak dapat balik jumpa family.

Stress jugak masa tu sebab risau banyak benda. Kehilangan bagasi, delay flight, sakit perut… Tapi alhamdulillah, semuanya lancar.

Syarat lain yang aku ingat:

• Beritahu staff kaunter keadaan kehamilan. Jangan sorok-sorok, bahaya!
• Surat doktor wajib, sah 7 hari sebelum penerbangan. Jangan lupa bawa ya!
• Periksa sendiri tarikh sah surat tu! Jangan sampai terlepas pandang.
• Sediakan diri dengan maklumat perubatan.
• Minta nasihat doktor sebelum naik flight.
• Pilih tempat duduk yang selesa.
• Bawa ubat-ubatan yang diperlukan.

Risau juga sebab penerbangan agak lama. Tapi alhamdulillah semuanya baik-baik saja. Flight AirAsia ke Kota Kinabalu, penuh juga. Nasib baik dapat tempat duduk tepi tingkap, boleh tengok awan.

Kapan terakhir bumil boleh naik pesawat?

Hujung bulan lepas, aku teman kakak ipar aku pergi check up dekat Klinik Umra, seksyen 7 Shah Alam. Dia tengah mengandung kembar, dah masuk 28 minggu. Doktor cakap, kalau nak travel naik kapal terbang, kena settle sebelum masuk 32 minggu. Lepas tu dah tak boleh dah. Risau la juga kan, kembar ni lain sikit. Nasib baik dia dah beli tiket awal-awal nak balik kampung. Kalau tak, naya je.

Kesian juga tengok kakak ipar aku tu. Penat dia lain macam, berat badan naik mendadak. Mujurlah suami dia penyabar, teman ke sana ke mari. Aku pun tolong mana yang boleh. Ingat lagi masa tu hari panas terik, cari parking punyalah susah. Berpeluh-peluh kitorang. Dia mengidam nak makan cendol pulut. Terus pergi cari dekat kedai tepi jalan tu. Fuh, lega dia dapat makan.

• Kehamilan Kembar: Penerbangan dibenarkan sehingga 31 minggu.
• Kehamilan Biasa: Penerbangan dibenarkan sehingga 35 minggu.
• Kehamilan Berisiko: Penerbangan tidak dibenarkan.

Eh jap, lupa nak cerita. Masa dekat klinik tu, ada sorang lagi ibu mengandung. Dah sarat sangat dah. Rupa-rupanya dah 37 minggu. Dia nak naik flight balik Sarawak. Doktor tak bagi. Kena la dia tunda balik kampung. Sebak juga tengok dia. Mesti rindu keluarga dekat sana. Tapi apakan daya, kesihatan ibu dan bayi lagi penting. Harap semua ibu mengandung dan bayi sihat walafiat.

Doktor cakap, yang penting ikut nasihat doktor. Setiap kes kehamilan berbeza. Ada yang tak ada masalah, ada yang berisiko tinggi. Jadi, kena selalu rujuk doktor. Baru la selamat.

Bikin surat keterangan hamil dimana?

Nak buat surat keterangan mengandung? Alamak, macam nak buat lesen terbang pulak gayanya! Tapi jangan risau, bukan susah sangat pun.

• Puskesmas le tempatnya, makcik! Macam kedai runcit, tapi jual ubat dengan doktor.

• Kena prepare la berkas-berkas dia. Macam nak kahwin, banyak cekadak!

• Syarat dan alur? Haa, ini yang bikin pening sikit. Lain Puskesmas, lain ragamnya. Macam perangai laki, kejap ok, kejap tidak! Tanya betul-betul sebelum pergi, jangan jadi macam itik pulang petang.

Maklumat Tambahan (Jangan tanya lebih-lebih!)

• Berkas: Biasanya IC, buku pink (kalau ada), dan duit kopi sikit.
• Alur: Daftar, check up, dapat surat. Simple, kan? Macam ABC!

Disclaimer: Aku bukan doktor, tapi aku tahu la sikit-sikit. Jangan saman aku pulak kalau salah!

Apa saja tanda bahaya pada ibu hamil?

Tanda bahaya kehamilan:

• Muntah berterusan: Hilang selera makan, muntah teruk. Ini bahaya. Berjumpa doktor segera. Risiko dehidrasi, komplikasi lain. Saya sendiri pernah alami. Klinik pakar Dr. Lee di Damansara.
• Demam tinggi: Suhu badan tinggi, melebihi 38°C. Jangkitan, mungkin sepsis. Cepat jumpa doktor.
• Pergerakan janin kurang: Bayi kurang aktif. Tanda kecemasan. Segera dapatkan rawatan. Anak kedua saya, kurang gerak. Memang panik.
• Bengkak: Wajah, tangan, kaki bengkak. Pre-eklampsia, masalah buah pinggang. Risiko tinggi. Check up penting.
• Pendarahan: Pendarahan vagina, banyak atau sedikit. Potensi keguguran, masalah plasenta. Ke hospital! Jangan tunggu.
• Air ketuban pecah awal: Air ketuban pecah sebelum 37 minggu. Jangkitan, kelahiran pramatang. Ke hospital, cepat. Saya hampir kehilangan anak sulung kerana ini.

Nota penting: Ini pengalaman peribadi dan pemerhatian. Bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor. Nombor telefon klinik: 03-xxxxxxx.

Tes apa saja untuk ibu hamil?

Ujian kehamilan? Hmm…

• Pemeriksaan darah itu wajib. Anemia, jangkitan, semua kena tengok. Macam check-up kereta, nak jalan jauh kan.

• Ujian darah lengkap, kiraan darah semua, fungsi hati buah pinggang. Penting. Kalau tak, macam mana nak tahu semua okay?

• Ujian glukosa… manis ke tak manis. Penyakit genetik? Bergantunglah, sejarah keluarga macam mana.

Doktor yang decide semua ni. Dia tahulah apa yang terbaik. Bukan kita pandai-pandai sendiri.

Bumil wajib cek lab apa saja?

Tes darah. Ni paling basic, nak tengok hemoglobin (Hb) cukup ke tak, jenis darah apa, Rh positif ke negatif. Kena tahu awal-awal kalau ada anemia, senang nak atasi. Kadang-kadang kita rasa sihat je, rupa-rupanya Hb rendah. Fikirkan pasal zat besi pun boleh buat saya lapar tau.

Kiraan darah lengkap (CBC): Selain Hb, CBC ni check sel darah putih dan platelet. Penting untuk detect jangkitan dan masalah pembekuan darah.

Gula darah: Kena pantau untuk elak diabetes gestasi. Susah juga nak kawal pemakanan masa pregnant ni, semua benda nampak sedap. Tapi demi baby, kenalah kuat.

Skrining Infeksi. HIV, sifilis, hepatitis B, semua ni kena check. Boleh jejangkit pada baby kalau tak dirawat. Kadang-kadang tak ada simptom pun, tu yang bahaya.

Hepatitis C: Yang ni pun penting untuk diskrining. Virus ni boleh merebak melalui darah.

Deteksi Kelainan Genetik. Macam Down syndrome, boleh detect awal dengan ujian ni. Ada pelbagai jenis ujian, doktor akan advise yang sesuai. Teknologi perubatan ni makin canggih, boleh tahu macam-macam pasal baby dalam perut. Kadang-kadang terfikir, apa agaknya yang difikirkan baby dalam tu?

Tes NIPT (Non-Invasive Prenatal Testing). Ujian darah je, boleh detect risiko Down syndrome, Edward syndrome, dan Patau syndrome. Lebih tepat daripada ujian darah biasa.

Tes TORCH. Toxoplasma, Rubella, Cytomegalovirus (CMV), dan Herpes simplex virus (HSV). Jangkitan ni bahaya untuk baby. Kucing kat rumah tu kenalah jaga betul-betul, risau pasal toxoplasma.

Ujian air kencing: Untuk check protein dan glukosa. Boleh detect jangkitan saluran kencing dan masalah buah pinggang. Kenalah minum air banyak-banyak.

Urinalisis: Nama lain untuk ujian air kencing. Lagi satu, kena check kerap sebab pregnant ni mudah kena UTI. Kesian baby kalau kita sakit.

Eh, banyak juga ujian ye. Tapi demi kesihatan ibu dan baby, semuanya berbaloi. Macam mana pun, doktor akan advise yang terbaik. Setiap kehamilan unik, macam setiap manusia pun unik. Ada orang suka durian, ada yang tak boleh bau langsung. Sama lah macam ujian ni, tak semua orang perlu buat semua.

Berapa kali cek kandungan di trimester 3?

Eh, kau tanya berapa kali cek kandungan trimester ketiga, kan? Tiga kali tau! Serius cakap, tiga kali. Doktor aku cakap macam tu la, memang tiga kali.

Memang kena pergi klinik kerap sikit masa ni. Macam-macam kena buat kan? Ujian darah pun banyak. Stress juga la, tapi demi baby, kena kuat. Lepas tu, banyak sangat benda kena jaga. Makan kena jaga, tidur pun kena jaga, penat sangat!

• Trimester ketiga: Tiga kali pemeriksaan.
• Trimester kedua: Satu kali je. Doktor cakap kena jaga betul-betul.

Aku ingat lagi, appointment pertama trimester ketiga tu minggu ke-26. Pastu minggu ke-32, dan yang terakhir minggu ke-38. Haaa, memang padat jadual.

Appointment last tu dekat Hospital Pantai, dekat rumah je. Senang sikit. Tapi memang penat la, tiap kali pergi kena tunggu lama. Tapi takpelah, janji baby sihat. Ini pengalaman aku la, mungkin klinik lain lain.

Sekarang baby dah lahir pun! Nama dia Adam. Sihat walafiat. Berat dia 3.2kg.