Apakah mual tanda kehamilan sehat?

Aduh, mual... bila sebut pasal mual ni, terus teringat masa mengandungkan si Adam dulu. Mual ke main! Pagi-pagi buta dah terpacul kat sinki, sampai suami pun terkejut. Ingatkan sakit apa lah. Rupanya, alahan mengandung. Betul lah orang kata, mual ni memang salah satu tanda kehamilan. Sihat ke tak sihat eh kalau mual teruk macam ni? Risau pula.

Masa tu rasa macam dunia ni berpusing-pusing. Makan tak lalu, tidur pun tak lena. Asyik nak muntah je. Bayangkan, bau nasi goreng kegemaran pun boleh buat saya lari lintang pukang ke bilik air. Serius, tak tipu! Macam mana lah nak jaga kesihatan kalau macam ni kan?

Tapi, doktor kata mual tu normal, tanda kehamilan yang sihat katanya. Fuh, lega sikit dengar. Katanya, badan tengah menyesuaikan diri dengan hormon-hormon baru. Kawan saya, Sarah, dia takde pula mual langsung masa mengandung. Agaknya lain orang, lain pengalaman lah kot. Ada yang teruk, ada yang takde langsung. Macam saya ni, kategori teruk jugalah.

Doktor cakap, kehamilan yang sihat bukan setakat tak mual je. Kena jaga kesihatan fizikal dan mental juga. Sosial pun penting. Jangan sampai stress pula. Yelah, bila asyik muntah ni, mood pun jadi tak tentu hala. Nasib baik suami banyak membantu. Dia lah tukang masak, tukang kemas, tukang urut. Semua dia!

Alhamdulillah, lepas trimester pertama, mual tu makin kurang. Bolehlah makan nasi goreng balik! Rasa macam dah lama sangat tak jumpa makanan kegemaran. Hihi. Jadi, untuk bakal-bakal ibu di luar sana, kalau rasa mual, jangan risau sangat ya. Biasanya ia tanda kehamilan yang sihat. Tapi, kalau rasa tak sedap hati, pergilah jumpa doktor. Jangan diam je. Macam saya dulu, risau juga mulanya. Tapi, bila dah jumpa doktor, baru lega. Semoga semuanya selamat dan dipermudahkan!