Apakah minum air dingin bikin ASI dingin?
Sejujurnya, dulu saya pun percaya air sejuk boleh buat susu badan jadi sejuk dan bayi kembung. Rasa risau juga masa tu, takut anak tak selesa. Bayangkan, tengah dahaga teringin nak minum air sejuk, tapi terpaksa tahan sebab bimbangkan susu badan. Rupanya, itu cuma mitos! Lega sangat bila tahu sebenarnya suhu air yang kita minum tak jejaskan suhu atau kualiti susu badan. Sekarang, saya minum air sejuk bila rasa nak, terutama waktu cuaca panas. Janji cukup minum air, tak kisahlah suhu apa pun, asalkan badan terhidrat dan selesa. Yang penting, bayi sihat dan kenyang, itu yang utama bagi seorang ibu.
Okay, mari saya cuba olah semula artikel tu jadi lebih peribadi dan santai, macam kita berborak dengan kawan-kawan:
“Minum air sejuk boleh buat susu badan jadi sejuk ke? Aduh, soalan ni memang bikin pening kepala ibu-ibu baru kan? Dulu, saya pun sama! Percaya bulat-bulat benda tu. Bayangkanlah, tengah panas terik, tekak kering kontang, teringin sangat nak minum air sejuk ais, tapi… takut! Takut susu badan jadi sejuk, nanti anak kembung perut pulak. Fuh, memang seksa betul masa tu.
Tapi, lepas tu, saya mula cari info, tanya doktor, baca artikel… Rupanya, itu semua MITOS je! Lega dia… Ya Allah, rasa macam beban berton-ton kena angkat dari bahu. Betul ke suhu air yang kita minum tu takde kaitan langsung dengan suhu susu badan? Biar betul? Betul lah!
Sekarang ni, saya dah tak kisah dah. Kalau rasa nak minum air sejuk, saya minum je. Lagi-lagi kalau cuaca panas membahang, memang sedap sangat! Yang penting, saya pastikan minum air cukup-cukup. Tak kisah lah air sejuk ke, air suam ke, janji badan terhidrat. Kan?
Sebab apa? Sebab saya dah tahu, suhu air yang saya minum tu tak jejaskan suhu atau kualiti susu badan saya. Yang penting, anak saya sihat, kenyang, dan gembira. Itu je yang utama bagi saya sebagai seorang ibu. So, ibu-ibu semua, jangan risau sangat okay? Percaya pada diri sendiri, dan buat apa yang terbaik untuk diri dan anak kita. Okay?”
#Air Dingin #Asi Sejuk #Ibu MenyusuMaklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.