Apakah ibu menyusui minum es menyebabkan bayi kembung?

Ibu Menyusu Minum Air Ais, Bayi Kembung?

Mitos yang tersebar luas menyatakan bahawa ibu menyusui tidak boleh minum air ais kerana boleh menyebabkan bayi kembung perut. Namun, benarkah demikian?

Menurut pakar, ibu menyusui boleh minum air ais tanpa perlu khawatir. Air ais tidak memiliki pengaruh langsung terhadap pencernaan bayi. Kembung pada bayi biasanya disebabkan oleh faktor lain, seperti:

• Menelan udara: Bayi cenderung menelan udara saat menyusu, terutama jika posisi menyusui tidak tepat.
• Sistem pencernaan belum matang: Sistem pencernaan bayi belum sepenuhnya berkembang, sehingga mudah mengalami gangguan.
• Alergi makanan: Bayi yang alergi terhadap makanan yang dikonsumsi ibu dapat mengalami kembung.
• Infeksi: Infeksi pada saluran pencernaan bayi juga dapat menyebabkan kembung.

Jadi, ibu menyusui tidak perlu menghindari air ais. Yang lebih penting adalah memastikan kebersihan air yang diminum. Gunakan air mineral atau air masak, dan buat sendiri es batu dari air masak untuk menjamin kebersihan.

Selain itu, ibu menyusui juga perlu memperhatikan asupan cairannya. Ibu yang kekurangan cairan dapat memproduksi ASI yang lebih sedikit dan kental, sehingga dapat mempersulit bayi untuk menyusu. Oleh karena itu, ibu menyusui disarankan untuk minum banyak cairan, termasuk air putih, air mineral, atau jus buah tanpa gula.