Apakah ibu hamil trimester 1 boleh tidur terlentang?
Hmm, bab tidur terlentang ni... Dalam trimester pertama kehamilan, boleh je nak tidur terlentang. Masa tu, rahim kita belum besar sangat lagi, jadi takde la tekanan melampau pada saluran darah utama. Tapi, saya sendiri lebih suka tidur mengiring sebab rasa lebih selesa dan tak risau sangat. Lagipun, badan kita ni pandai, kalau tak selesa, mesti kita akan ubah posisi tidur sendiri kan? Jadi, dengar je la cakap badan kita tu.
Hmm, tidur terlentang masa trimester pertama eh? Susah juga nak cakap. Secara teorinya, boleh je… rahim masih kecil lagi kan, tak menekan vena cava tu sangat. Tapi, bagi saya lah kan, macam something je rasa kalau tidur terlentang. Macam… tak berapa kena. Entahlah, susah nak explain. Macam ada rasa tak sedap hati sikit. Ingat lagi masa saya mengandung anak sulung dulu, awal-awal tu pun dah rasa lain macam. Mungkin psikologi kot? Yelah, first time kan, semua benda rasa risau.
Saya lebih suka mengiring. Kiri ke kanan ke, janji tak terlentang. Rasa lebih secure, lebih… lega. Macam baby pun lebih selamat, walaupun logiknya masa trimester pertama tu kecik lagi, kan? Ah, lantaklah! Janji hati ibu tenang. Ibu happy, baby pun happy, gitu! Betul tak?
Lagi satu, kan… badan kita ni bijak sebenarnya. Kalau tak selesa, mesti kita terjaga and tukar posisi sendiri. Pernah tak korang tidur, pastu terjaga-jaga dalam keadaan dah tukar posisi tidur? Haa, tu lah dia. Badan kita sendiri yang adjust. Jadi, ikut je lah gerak hati. Kalau rasa tak selesa terlentang, janganlah paksa diri. Kan banyak lagi posisi tidur lain? Mengiring kiri ke, kanan ke, peluk bantal ke… macam-macam!
Pendek kata, ikut keselesaan masing-masing lah. Tak ada paksaan pun. Cuma, kalau dah masuk trimester kedua, ketiga nanti… lain cerita lah pula. Masa tu memang tak digalakkan tidur terlentang. Nanti saya cerita pasal tu pula, okay? 😉
#Hamil Trimester 1#Ibu Hamil#Tidur TerlentangMaklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.