Apakah ibu hamil trimester 1 boleh tidur terlentang?

Hmm, tidur terlentang masa trimester pertama eh? Susah juga nak cakap. Secara teorinya, boleh je... rahim masih kecil lagi kan, tak menekan vena cava tu sangat. Tapi, bagi saya lah kan, macam something je rasa kalau tidur terlentang. Macam… tak berapa kena. Entahlah, susah nak explain. Macam ada rasa tak sedap hati sikit. Ingat lagi masa saya mengandung anak sulung dulu, awal-awal tu pun dah rasa lain macam. Mungkin psikologi kot? Yelah, first time kan, semua benda rasa risau.

Saya lebih suka mengiring. Kiri ke kanan ke, janji tak terlentang. Rasa lebih secure, lebih… lega. Macam baby pun lebih selamat, walaupun logiknya masa trimester pertama tu kecik lagi, kan? Ah, lantaklah! Janji hati ibu tenang. Ibu happy, baby pun happy, gitu! Betul tak?

Lagi satu, kan… badan kita ni bijak sebenarnya. Kalau tak selesa, mesti kita terjaga and tukar posisi sendiri. Pernah tak korang tidur, pastu terjaga-jaga dalam keadaan dah tukar posisi tidur? Haa, tu lah dia. Badan kita sendiri yang adjust. Jadi, ikut je lah gerak hati. Kalau rasa tak selesa terlentang, janganlah paksa diri. Kan banyak lagi posisi tidur lain? Mengiring kiri ke, kanan ke, peluk bantal ke… macam-macam!

Pendek kata, ikut keselesaan masing-masing lah. Tak ada paksaan pun. Cuma, kalau dah masuk trimester kedua, ketiga nanti… lain cerita lah pula. Masa tu memang tak digalakkan tidur terlentang. Nanti saya cerita pasal tu pula, okay? ????