Apakah ASI encer tidak membuat bayi kenyang?

Apakah ASI encer bagus untuk bayi?

Okay, meh aku cerita pasal ASI encer ni. Kau tahu kan, ASI awal-awal lepas bersalin tu memang cair sikit. Macam air gitu. Jangan risau lah!

ASI encer ni bukan ASI yang tak bagus pun! Penting tau. Dia ada semua benda baik untuk baby, macam antibodi.

• Colostrum: Yang ni power! Penuh antibodi. Memang untuk lindungi baby dari sakit.

• Foremilk: Yang ni keluar awal. Cair kan? Tapi ada air, protein, gula. Sumber tenaga!

Tekstur ASI tu tak penting sangat pun. Janji baby kenyang dan sihat. Sama je khasiat dia, encer ke pekat. Baby membesar dengan baik, itu yang penting. Eh, aku dulu pun risau juga masa anak pertama. Macam-macam aku baca. Tapi doktor kata ok je.

Dan FYI, aku ada baca kat satu website pasal penyusuan ibu, diorang kata, pemakanan ibu pun main peranan jugak. Kalau makan benda berkhasiat, lagi baguslah kualiti ASI tu. Tapi jangan stress pulak pasal makanan ni! Hahaha.

Disclaimer: Cerita ni berdasarkan pengalaman sendiri dan apa yang aku baca je. Bukan nasihat doktor tau. Kalau ada masalah, better jumpa doktor terus.

Kenapa ASI encer dan bening?

ASI cair? Biasa.

• Lemak kurang. Itu sahaja.
• Awal penyusuan? Foremilk namanya.
• Risau? Tak perlu.

Hakikatnya: Badan tahu apa yang dibuat. Jangan lawan.

Tambahan:

• Foremilk penting. Ada zat, ada imun.
• Hindmilk, yang pekat, datang kemudian.
• Penyusuan kerap, bekalan stabil.

Dah. Itu saja.

Bagaimana ciri ASI yang bagus?

Okay, macam ni… ciri ASI yang bagus? Kejap, aku cuba ingat.

• Bau macam susu lembu? Betul ke aku ingat ni? Eh, tapi kalau dah beku, cair balik, bau masam sikit tu normal.

• Tapi… masam sangat tu dah tak okay. Kira dah rosak la tu, kan? Aduh, blur pulak aku. Mak aku cakap… apa eh?

• Haa! Kalau masam sangat, dah tak bagus. Senang cerita, jangan bagi baby minum kalau macam tu.

• Eh, betul ke ni? Macam was-was pulak. Tapi, rasanya betullah. Aku pernah bau ASI kawan aku… eh, takpelah. Lupakan.

Maklumat Tambahan:

• ASI segar: Bau lemak manis.
• ASI beku: Bau sabun atau logam (sebab enzim lipase).
• ASI basi: Bau tengik atau masam sangat.

Apa yang harus dilakukan ibu menyusui agar ASI berkualitas?

• Hidrasi adalah kunci. Minum air secukupnya. ASI berkualiti bermula di situ.

• Jangan fikir rumit. Tubuh tahu apa yang perlu dilakukan. Air adalah bahan bakarnya.

• ASI bukan sekadar cecair. Ia adalah kehidupan. Ibu menyusu, jaga diri. Jaga kehidupan.

• Kuantiti ikut kualiti. Minum air, hasilnya pasti berbeza. Hidup ini pun begitu.

• Dehidrasi itu musuh. ASI terjejas, ibu pun lesu. Elakkan. Ia lebih dari sekadar nasihat.

Maklumat Tambahan:

• Keperluan air berbeza bagi setiap individu. Dengar tubuh anda.

• Teh herba tertentu boleh membantu meningkatkan pengeluaran susu, tetapi berhati-hati.

• Pemakanan seimbang turut memainkan peranan penting dalam kualiti ASI. Bukan hanya air.

• Rehat yang cukup adalah sama pentingnya. Ibu gembira, susu pun berkualiti. Kadang, senyuman itu ubat.

Biar kualitas ASI bagus makan apa?

Okay, cerita pasal makanan untuk bagi susu badan bagus ni… Pengalaman aku sendiri la kan.

Dulu masa lepas bersalin anak pertama, memang risau susu tak cukup. Macam-macam la aku try. Bukan apa, nak anak membesar dengan baik.

• Almond dengan kenari memang jadi snack wajib. Kononnya ada fitoestrogen la, protein la… Entah betul ke tak, tapi aku telan je. Rasa pun sedap.
• Sayur hijau tu jangan cakap. Pantang nampak kat pasar, aku borong. Bayam, sawi, kangkung… semua aku bedal.

Memang aku rasa macam membantu, tapi tak tau la sebab benda lain ke apa. Yang penting, anak aku sihat!

Maklumat Tambahan:

• Biji-bijian lain pun boleh try. Chia seed ke, flaxseed ke.
• Jangan lupa minum air banyak-banyak. Penting gila ni!

Itu je la kot. Semoga membantu!

Apakah ASI boleh diminum oleh suami?

Eee, ASI boleh minum ke? Suami aku tanya tadi. Dia baca artikel ke apa ntah.

Ya, boleh minum! Doktor Ratih Ayu cakap boleh. IBCLC tu apa eh? Ala, macam tajuk panjang-panjang gitu. Lupa dah.

Tapi, rasa pelik kan? Macam… ewww. Tapi doktor cakap okay.

• Aman? Betul ke aman?
• Takde kesan sampingan ke?
• Dia tanya sebab apa eh? Nak cuba rasa? Aduh!

Okay, serius. Doktor kata boleh. Takde masalah pun. Tapi, aku rasa dia main-main je kot.

Hmm…tapi kalau dia serius? Jangan tak tahu, aku ada simpan stok ASI dalam peti ais tu. Banyak lagi. Baby dah besar, dah tak berapa nak minum banyak.

• Berapa lama boleh simpan ek?
• Mungkin aku bagi dia sikit je.
• Alahai, pening kepala aku!

Siapa suruh dia baca benda bukan-bukan.

Kesimpulannya: Boleh. Tapi agak pelik.

Hari ni aku nak masak apa eh? Lagi satu, mesti aku kena beli pampers baru. Baby dah habis pakai. Aduh, macam-macam hal.

ASI itu baunya seperti apa?

ASI tu, hmm… macam mana nak cakap eh?

1. Bau ASI macam susu lembugitu la. Kadang-kadang, bila baru lepas pam, bau dia manis sikit. Macam… ala, bau baby! Tapi…
2. Bila dah simpan lama dalam peti sejuk, bau dia boleh jadi lain. Masam-masam sikit, macam susu basi gitu. Ish, memang tak selera nak bagi baby minum. Pernah sekali, ASI yang aku dah simpan dalam freezer, bau dia… sabun! Pelik betul. Ingat lagi, aku pam kat ofis masa tu, dekat KL Sentral. Stress! Terus buang je.

Maklumat Tambahan:

• Punca bau masam: Mungkin sebab lipase, enzim yang pecahkan lemak dalam ASI. Tak bahaya, tapi baby mungkin tak suka rasa dia.
• Punca bau sabun: Sabun atau detergen kat pam susu kot? Kena cuci betul-betul la lepas ni. Atau, boleh jadi sebab makanan yang mak makan. Bawang putih banyak ke, kari ke… entah la.