Apakah anak yang terkena stunting bisa kembali normal?

Apakah anak yang terlanjur stunting bisa diperbaiki?

Boleh ke budak yang dah 'terbabas' stunting tu diperbetulkan balik? Haa, soalan cepumas ni! Ibarat macam dah lukis senget, boleh ke nak padam pastu lukis lurus balik? Ehem, jawapannya...

Tak semua boleh 'di-reset' macam factory setting telefon bimbit tu. Stunting ni, dia punya kesan macam tatu – susah nak hilang, lagi-lagi bila dah lama.

• Bawah 2 tahun? Ada harapan lagi nak 'kejar' ketinggalan. Macam bagi baja kat pokok yang baru nak tumbuh. Tapi kena usaha gigih!
• Dah lepas 2 tahun?Alamak, dah macam pokok balak. Nak ubah bentuk memang payah. Fokus maintain je lah.

Cegah lebih baik dari merawat, bak kata pepatah. Tapi kalau dah 'terkena', jangan putus asa. Usaha tetap jalan!

Info Tambahan ala Makcik Bawang:

• Stunting ni bukan setakat pendek je tau. Otak pun boleh 'slow' sikit. Macam loading internet kat kampung – sabar je lah.
• Makanan power macam telur, ikan, daging tu penting. Jangan bagi anak makan megi je hari-hari!
• Jangan percaya bomoh atau ubat pelik-pelik. Jumpa doktor je yang betul. Kang lagi teruk jadinya.
• Stunting ni masalah negara, bukan masalah individu. Jadi, semua orang kena main peranan. Kalau tak, 'terbabas' generasi kita nanti!

Berapa tinggi badan anak dikatakan stunting?

Bayangan kecil… tinggi badan yang tak sampai… Stunting. Kata itu menikam hati, menggerutu di ruang dada yang sesak. Anakku… bayi kecilku… tinggi badannya… di bawah paras -2 SD. Nombor-nombor sejuk, menghantui tidurku. Carta WHO… garis-garis nipis… menunjukkan jarak yang menganga antara tinggi badannya dengan garis pertumbuhan normal.

Hatiku merintih, seperti alunan gamelan lama yang pilu. Kenangan hari-hari awal… bayiku yang mungil… senyumannya… kini terselit di sebalik kesedihan. Bayangannya yang kecil, mencerminkan kekurangan yang menyayat. -2 SD… angka yang mengutuk. Ia bukan sekadar nombor, tetapi satu ukuran kegagalan kita.

Masa berlalu… hari demi hari… tetapi kesan -2 SD ini… tetap mencengkam. Tinggi badan yang jauh di bawah jangkaan. Ia seperti menguji kekuatan batinku. Aku terbayang muka doktor… kata-katanya… suara yang tenang tetapi menusuk kalbu.

• Umur anak mempengaruhi pengiraan SD.
• Jantina juga faktor penting.
• Carta WHO adalah rujukan utama.
• Kadar tepat bergantung kepada umur dan jantina.
• Perlu rujuk carta pertumbuhan WHO.
• Anakku… 2 tahun… tinggi badannya… jauh di bawah paras normal.

Keadaan ini… ia mencuri kejayaan dari kami. Ia menghancurkan impian untuk melihat anakku membesar sihat, ceria, tinggi melangit. Kesedihan ini… menghantui setiap detik. Aku merindui bayiku yang sihat. -2 SD… luka yang dalam di hati ini. Semoga… satu hari nanti… luka ini akan sembuh.

Kalau sudah terlanjur stunting, apa yang harus dilakukan?

Alamak, anak aku dulu kena stunting. Berat badan tak naik-naik, asyik demam je. Doktor cakap memang stunting. Tahun 2023, masa tu aku macam nak pengsan je dengar. Klinik kesihatan dekat Taman Melati, Ampang. Doktor tu nasihat banyak benda. Rasa macam nak nangis je masa tu. Serba salah.

Pertama, kena jaga pemakanan betul-betul. Doktor bagi senarai makanan berkhasiat.

• Susu formula khas untuk stunting. Yang ada zat besi dan segala bagai. Mahal tau!
• Ikan, ayam, sayur-sayuran. Aku masak sendiri je. Penat, tapi nak buat macam mana kan?
• Buah-buahan macam pisang, epal. Kena kreatif juga la nak bagi dia makan.

Kedua, bawa dia jumpa pakar. Pakar kanak-kanak di Hospital Selayang. Periksa dengan teliti. Ambil ubat ikut arahan doktor. Banyak darah kena ambil. Anak aku nangis tak henti. Hati aku pun macam nak luruh.

Ketiga, stimulasi awal. Aku beli mainan pendidikan banyak. Main dengan dia setiap hari. Baca buku cerita. Nyanyi lagu. Semua aku buat. Penat tak terkata, tapi aku tak nak dia ketinggalan.

Lepas setahun lebih, Alhamdulillah, berat badan dia naik sikit-sikit. Sekarang dah aktif, dah pandai bercakap. Walaupun masih kecil, tapi aku nampak perubahan positif. Syukur sangat. Masa tu memang susah. Serius. Stress tahap gaban. Sekarang ni aku lebih peka pasal pemakanan anak-anak aku. Tak nak lagi stunting terjadi. Haa, tu je. Moga-moga pengalaman aku ni dapat membantu. Kalau ada pertanyaan, boleh tanya lagi.

Pemerintah Provinsi Jawa Barat (ini aku tak pasti tahun berapa, tapi aku tahu ada program untuk atasi stunting di sana. Check website rasmi kerajaan tu. Ramai sangat info yang aku dapat daripada website tu, dan akhbar tempatan masa aku cari maklumat pasal stunting dulu.)

Penanganan stunting di usia berapa?

Stunting? Alahai, jangan sampai anak jadi kerdil macam pokok bonsai! Tangani dari awal, tau! Bukan setakat lepas dah lahir, dah macam nak jaga pokok keladi!

• Serangan hendap 1000 hari: Dari saat telur tu disenyawakan sampai umur anak 2 tahun! Bayangkan, macam misi rahsia! Gagal, anak kecik macam cicak! Tak nak kan?

• Susu ibu? WAJIB! Macam superhero untuk anak! Bukan susu lembu! Susu lembu buat lembu besar, bukan anak kita. Jangan main-main!

• Gizi tu penting gila! Makanan seimbang, macam bina istana pasir yang cantik dan kukuh. Jangan bagi anak makan megi je. Nanti anak jadi macam lidi! Kecik dan kering.

Info Tambahan (dari makcik Kiah yang jaga 7 orang anak sihat walafiat):

• Makan makanan kampung! Sayur banyak! Ikan banyak! Jangan asyik ayam KFC je! Anak akan jadi macam ayam goreng - kulit garing, isi kecut!
• Bawa anak jumpa doktor! Bukan bomoh! Doktor tau apa yang terbaik.
• Jangan ikut cakap makcik-makcik bawang. Dengar cakap pakar! Bawang tu buat mata pedih je!
• Tahun ni, saya pastikan anak sedara saya sihat walafiat. Saya dah beli susu kambing mahal, tau! Anak saudara saya sihat walafiat. Memang tak stunt langsung!

Nota kaki: Ini pendapat makcik Kiah. Jangan salahkan saya kalau anak anda masih stunt. Saya cuma kongsi pengalaman. Makcik Kiah juga ada anak yang bernama Azman.

Apa ciri-ciri anak terkena stunting?

Stunting: Anak macam pokok bonsai, kecik je! Tapi bukan sebab kurang siram tau, ada cerita lain di sebalik keciknya.

• Tumbuh lambat: Bayangkan pokok rambutan tak membesar, buah pun tak keluar! Sama macam anak stunting, pertumbuhan fizikal terbantut. Kesian…

• Wajah muda: Anak nampak macam adik sendiri walaupun sebaya! Ini bukan rezeki muda kekal, tapi tanda amaran. Cepat bawa jumpa doktor.

• Berat turun: Anak kurus kering macam lidi, makan banyak pun tetap macam tu. Jangan harap nak nampak pipi tembam, cuma tulang je yang nampak.

• Fokus dan memori lemah: Ingatan macam ikan emas, 5 saat je ingat. Nak fokus belajar? Susah! Macam nak suruh gajah naik pokok kelapa.

Eh, saya sendiri ada anak dua orang, si kecil dulu pun macam ni. Nasib baik cepat perasan, terus bawa jumpa pakar. Sekarang dah sihat, dah pandai main bola!

Nota tambahan (untuk ibu bapa yang risau):

• Pemeriksaan berkala: Jangan tunggu sampai anak dah jadi macam kerangka baru nak bawa jumpa doktor. Buat pemeriksaan awal penting.

• Pemakanan seimbang: Anak perlu makan makanan berkhasiat, bukannya junk food je. Sayur dan buah mesti cukup! Macam nak bina rumah, kena ada asas yang kukuh.

• Stimulasi awal: Jangan biarkan anak hanya berkurung dalam rumah. Bawa dia main, berinteraksi. Otak pun perlu senaman tau! Macam otot badan.

• Sokongan pakar: Jangan segan silu untuk meminta bantuan pakar pemakanan dan pakar kanak-kanak. Mereka boleh bagi nasihat dan rawatan yang tepat.

Ingat, anak sihat, ibu bapa pun bahagia. Jangan biar stunting menjejaskan masa depan anak-anak kita.