Apakah ada bedanya antara ASI sebelah kiri dan kanan?

Apa perbedaan ASI kanan dan kiri?

Rasa susu ibu antara payudara kanan dan kiri adalah sama. Tanggapan bahawa wujud perbezaan rasa hanyalah satu mitos. Kedua-dua payudara berfungsi dalam satu sistem badan yang sama, jadi apa yang ibu makan akan mempengaruhi susu di kedua-dua belah secara serentak. Tiada kilang berasingan untuk perisa vanila di kiri dan coklat di kanan.

Perbezaan yang wujud bukanlah pada rasa, tetapi lebih kepada aspek fizikal dan mekanikal. Ini lebih menarik untuk dianalisis. Tubuh manusia ini, penuh dengan simetri yang asimetri. Macam tangan kita, nampak sama tapi satu lebih dominan, kan. Begitu juga dengan payudara.

Apa yang sebenarnya berbeza adalah:

• Volum atau kuantiti susu. Ini perkara biasa. Satu payudara mungkin menghasilkan lebih banyak susu berbanding sebelah lagi. Fenomena ini dipanggil slacker boob. Ia selalunya disebabkan oleh rangsangan—mana-mana belah yang lebih kerap dihisap oleh bayi atau dipam akan menghasilkan lebih banyak susu. Macam anak buah saya dulu, dia suka belah kiri, jadi mak dia punya payudra kiri lebih produktif.

• Aliran susu (let-down reflex).Kekuatan pancutan susu juga boleh berbeza. Kadang-kadang, bayi lebih suka sebelah payudara kerana alirannya lebih laju atau lebih perlahan, bergantung pada keselesaan mereka. Ada bayi yang mudah tersedak kalau aliran terlalu laju.

• Komposisi dalam satu sesi penyusuan. Perbezaan sebenar bukan antara payudara, tetapi antara awal dan akhir penyusuan pada payudara yang sama. Susu awal (foremilk) lebih cair dan tinggi laktosa untuk menghilangkan dahaga, manakala susu akhir (hindmilk) lebih pekat, berlemak dan tinggi kalori untuk mengenyangkan. Konsep ini jauh lebih penting daripada membandingkan kiri dan kanan.

Kenapa ketika anak menyusu di sebelah kiri susu kanan ikut keluar?

Aduh, cerita pasal susu melimpah ni memang pengalaman saya sendiri masa anak sulung, si Amirul, baru dua minggu. Masa tu dia menyusu di sebelah kiri, saya ni penat sangat, duduk bersandar kat kerusi rehat kat ruang tamu, pukul 3 pagi macam tu. Tiba-tiba rasa macam ada sesuatu basah. Tengok-tengok, ya ampun, susu dari payudara kanan saya dah memancut keluar macam paip bocor! Habis basah t-shirt saya satu bahagian. Terkedu sekejap, padahal Amirul elok je hisap kat kiri.

Memang rasa bengang masa tu, dah la mata berat nak buka, susu pulak buat hal. Baru saya tahu, lepas tanya nurse dan kawan-kawan yang dah berpengalaman, rupanya itu refleks let-down namanya. Bila baby hisap, badan kita hantar signal ke otak, terus keluar hormon oksitosin. Hormon ni buat otot-otot halus dalam kedua-dua belah payudara mengecut, jadi susu tu terpancut keluar. Tak kisah la baby hisap belah mana pun, dua-dua belah akan respons. Macam automatik gitu.

Pasal jumlah susu belah kiri dan kanan beza pulak, haa ini pun saya alami. Payudara kiri saya ni memang powerhouse! Susu belah kiri sentiasa rasa lebih penuh, lebih cepat keluar, dan lebih banyak berbanding belah kanan. Payudara kanan ni macam "second string" je, ada tapi tak semeriah kiri. Mula-mula dulu risau gila, takut anak tak cukup susu ke apa. Tapi bila bawa Amirul check-up, doktor cakap, "Normal puan, tak semua ibu sama pengeluaran susu kiri dan kanan." Fuh, lega hati saya dengar.

Memang ada hari saya rasa frust sangat, penat sebab susu melimpah tak kira masa, tapi kadang-kadang tak cukup pulak. Banyak kali jugak saya tumpahkan susu perah sebab tangan tak fokus, letak botol tak betul. Tapi bila tengok muka Amirul yang lena kekenyangan lepas menyusu, semua penat tu hilang. Jadi ibu ni memang macam tu, banyak benda kena belajar dari pengalaman sendiri.

Berikut adalah penjelasan mengapa susu keluar dari sebelah bertentangan dan perbezaan jumlah susu:

Mengapa Ketika Anak Menyusu di Sebelah Kiri Susu Kanan Ikut Keluar?

• Refleks Let-Down (LDR) / Refleks Pancutan Susu:
  • Apabila bayi mula menyusu, rangsangan pada puting menghantar isyarat ke otak ibu.
  • Otak mengeluarkan hormon oksitosin.
  • Oksitosin menyebabkan otot-otot kecil (myoepithelial cells) di sekitar alveoli (kelenjar penghasil susu) dalam kedua-dua payudara mengecut.
  • Pengecutan ini mendorong susu keluar dari kedua-dua belah payudara secara serentak, walaupun hanya satu payudara sedang disusukan.
  • Ini adalah proses fisiologi semula jadi yang membantu penghantaran susu kepada bayi.

Penyebab Jumlah ASI Payudara Kanan dan Kiri Berbeda

• Kekerapan Penyusuan / Pengepaman:
  • Payudara yang lebih kerap disusukan atau dipam akan menghasilkan lebih banyak susu. Ibu mungkin secara tidak sengaja mengutamakan satu payudara.
• Posisi Pelekapan Bayi:
  • Pelekapan yang lebih baik atau lebih berkesan pada satu payudara akan merangsang penghasilan susu yang lebih tinggi di situ.
• Anatomi Payudara:
  • Secara semula jadi, setiap wanita mungkin mempunyai perbezaan jumlah kelenjar susu atau saluran duktus (milk ducts) antara payudara kiri dan kanan.
  • Saiz payudara tidak semestinya berkaitan dengan jumlah susu yang dihasilkan.
• Kecederaan atau Pembedahan:
  • Sejarah trauma, kecederaan, atau pembedahan pada salah satu payudara (contohnya, biopsi atau implant) boleh mempengaruhi keupayaan penghasilan susu.
• Dominasi Ibu:
  • Ibu mungkin mempunyai sisi dominan (kiri atau kanan) yang menyebabkan dia secara tidak sedar lebih selesa atau lebih kerap menyusukan/mengepam pada payudara tersebut.

Kenapa ibu menyusui payudara sebelah kanan sakit?

Aduh, payudara kanan buat hal ya? Biasalah tu, kadang-kadang dia memang lebih diva sikit dari yang kiri. Dia nak perhatian lebih agaknya.

Punca payudara kanan sakit masa menyusu ni ada beberapa suspek utama, macam dalam drama penyiasatan.

• Saluran susu tersumbat. Bayangkan lebuhraya susu tiba-tiba ada satu lori rosak. Terus jem teruk dari Gombak ke Duta. Macam tu lah jadinya bila susu tak dapat keluar lancar. Nanti terasa ada biji keras yang sakit bila disentuh, macam ada kacang hazel sesat dalam tu.

• Perlekatan bayi yang salah. Ini suspek paling biasa. Kadang-kadang si comel tu hisap macam nak sedut air tebu ais pakai straw yang paling halus. Dia cuma kemam bahagian puting, bukan area gelap sekelilingnya (areola). Memanglah melecet, pedih, rasa macam nak bagi je botol susu tu. Dia ingat puting kita ni butang loceng agaknya, boleh tekan-tekan sesuka hati.

• Mastitis. Ini bila saluran tersumbat tadi dah naik angin, dia panggil geng bakteria buat parti dalam tu. Terus jadi bengkak, merah, panas, dan badan pun boleh demam. Rasa seram sejuk macam tengok bil Astro hujung bulan. Kalau dah sampai tahap ni, jangan buat hero, cepat-cepat jumpa doktor.

• Vasospasme dan trauma. Vasospasme ni bunyi macam nama watak Transformer, tapi sebenarnya salur darah kat puting tu yang kejang. Lepas menyusu, puting tiba-tiba jadi putih pucat, lepas tu sakit mencucuk macam kena renjatan elektrik versi mini. Trauma pula mungkin sebab kita sendiri yang kelam-kabut, terhantuk kat bucu katil masa nak angkat bayi tengah malam. Saya dulu pernah terjatuhkan telefon atas dada masa baring, sakitnya sampai teringat dosa-dosa lalu.

• Saluran Susu Tersumbat: Pengumpulan susu pekat yang menyekat aliran. Ditandai dengan benjolan kecil yang keras dan menyakitkan.
• Mastitis: Jangkitan pada tisu payudara, selalunya berpunca dari saluran tersumbat atau luka pada puting. Simptom termasuk demam, kemerahan, bengkak, dan kesakitan yang teruk.
• Vasospasme Puting: Kekejangan saluran darah di puting yang dipicu oleh perubahan suhu atau lekapan yang tidak betul. Menyebabkan kesakitan tajam dan perubahan warna puting kepada putih, biru, atau ungu.
• Trauma Fizikal: Kecederaan pada payudara akibat hentakan, tekanan dari coli yang terlalu ketat, atau gigitan bayi.
• Lekapan Bayi Tidak Betul: Posisi mulut bayi yang cetek pada payudara, hanya menghisap puting dan bukan sebahagian besar areola, menyebabkan kesakitan dan kerosakan tisu.