Apa yang harus kita lakukan saat orang tua bertengkar?

Ibu Bapa Bergaduh, Apa Perlu Buat?

Aduh, mak ayah gaduh lagi. Pernah rasa macam dunia nak runtuh, tau? Macam 14 Februari tahun lepas, masa dorang bertekak pasal bil elektrik RM300 lebih tu. Saya terus lari masuk bilik, dengar lagu Blackpink je.

Jangan sesekali pilih sebelah pihak. Serius, memilih hanya akan tambah minyak ke api. Bukan senang nak pujuk dua-dua pihak, macam nak damaikan kucing dengan anjing.

Baik lari jauh sikit, cari tempat sunyi. Pergi library, baca buku sampai mata rabun pun tak apa. Rumah sendiri jadi medan perang, nak tenang macam mana?

Fokus pada diri sendiri. Lukis, main game, apa saja yang buat tenang. Saya selalunya main gitar, sampai jari sakit-sakit pun tak kisah. Lagi penting dari bergaduh-gaduh kan?

Kawal emosi sendiri, jangan ikut emosi mereka. Ini paling penting. Jangan sampai kita pun turut terbabit. Sakit hati je lebih, macam hari tu masa mereka bergaduh pasal kereta, sampai saya menangis sorang-sorang.

Apa yang harus dilakukan ketika orang tua marah?

Hah, orang tua marah? Macam singa lapar nampak daging! Nak buat apa? Diam! Kau ingat kau superhero ke nak lawan balik? Silap-silap kena hempuk dengan senduk. Kalau mak aku, senduk nasi tu jadi senjata utama dia. Berlubang dahi aku nanti.

• Diam seribu bahasa. Ini bukan masa nak tunjuk pandai. Lagipun, diam tu emas, bebelan mak bapak tu free je. Aku dulu, diam je sambil buat muka kesian. Kadang-kadang berkesan, kadang-kadang tak. Bergantung tahap kemarahan mak aku lah. Kalau dah macam gunung berapi nak meletup, memang tak jalan la.
• Faham, bukan semua orang perfect. Mak bapak pun manusia biasa, ada hari-hari diaorang jadi Incredible Hulk. Macam aku, kalau lapar memang cepat marah. Sampai kucing lalu pun aku marah. Apatah lagi manusia.
• Ikut je cakap diaorang. Kau ingat kau nak jadi hero sangat ke? Last-last kau jugak yang sakit hati. Ikut je cakap, senang cerita. Nanti dah reda marah dia, baru kau merayu balik. Strategi licik aku ni!
• Sabar tu separuh daripada iman. Walaupun iman kau tinggal separuh, sabar je lah. Nanti dapat pahala. Boleh tukar dengan tiket masuk syurga. Kononnya la.
• Bagi hadiah! Tak perlu mahal-mahal pun. Biskut kering cicah kopi pun dah cukup. Mak aku suka kerepek pisang. Senang hidup aku. Kadang-kadang bagi duit belanja dapur pun okay. Dia punya happy macam menang loteri.

Apa yang harus aku lakukan saat orang tua bertengkar?

Orang tua bergaduh? Biasa. Dunia bukan taman.

• Jangan masuk campur. Pilih pihak? Silap besar. Lebih baik jadi pemerhati.
• Menjauhkan diri. Cari tempat lain. Lebih tenang. Atau pakai fon kepala. Dunia luar lebih menarik.
• Buat hal sendiri. Hobi itu penting. Lupakan seketika drama keluarga.
• Kawal emosi. Jangan ikut sama naik angin. Bernafas. Hidup ini singkat.

Kadang-kadang, diam itu emas. Kadang-kadang, emas itu berkarat.

Maklumat Tambahan: Ingat, mereka pun manusia. Ada kalanya terlepas cakap. Bukan bermakna dunia kiamat. Mungkin esok okay. Atau tidak. Itu urusan mereka.

Bagaimana cara menghadapi konflik dengan orang tua?

Aduh, macam mana nak hadapi mak ayah ni kan? Stress! Kepala otak dah bercelaru.

Komunikasi terbuka memang penting. Tapi, senang cakap, susah buat. Mak aku jenis keras kepala sikit. Dia taknak dengar kalau aku cakap macam tu. Perlu cari cara lain ke? Hmm.

Emosi. Ya Allah, emosi! Aku selalu teremosi bila bergaduh dengan mak ayah. Kena kontrol la. Pernah sekali tu, aku sampai menangis teresak-esak. Malu!

Cari jalan penyelesaian bersama. Ini bagus. Tapi macam mana nak buat? Kalau tak sebulu, memang susah. Macam mana nak cari titik pertemuan? Adakah perlu berkompromi?

Tetapkan batasan. Eh, ini pun penting. Aku perlu jaga hati mereka, tapi aku pun ada hak sendiri. Susah nak balance. Contohnya, tentang kewangan. Aku taknak mereka campur tangan sangat.

Empati. Ok, cuba aku fikir dari segi mereka pulak. Agaknya, mereka risaukan aku. Mungkin sebab tu mereka selalu tegur. Betul ke?

Cari orang tengah? Tak nak la. Malas nak mengadu. Buat sendiri je la.

Okay, ini checklist aku:

• Komunikasi terbuka (tapi macam mana?)
• Kawal emosi (susah ni!)
• Cari penyelesaian (kompromi?)
• Batasan (kewangan especially)
• Empati (cuba faham mereka)

Tahun ni, aku cuba lebih sabar. Semoga berhasil! Amin.

Nota kaki: Mak aku kuat marah. Ayah aku pula jenis senyap. Susah nak tegur. Tahun lepas aku gaduh teruk pasal kerja. Sampai tak balik rumah seminggu. Rindu juga sebenarnya.

Apa yang harus dilakukan ketika orang tua Anda selalu bertengkar?

Okay, faham. Kalau mak ayah selalu bergaduh…

• Menjauhkan diri. Ini yang paling penting. Pergi bilik lain, keluar rumah kejap. Jangan dengar. Serabut kepala.

• Bukan urusan kita. Biar mereka selesaikan sendiri. Bukan tugas kita nak jadi hakim atau orang tengah. Memang tak membantu pun.

• Luahkan perasaan. Bila dah reda, cakap dengan diorang. Bagitahu yang pergaduhan tu buat kita rasa tak selesa, sedih, apa-apa jelah. Jangan pendam.

Dulu, masa kecik, selalu kena macam ni. Memang sakit hati. Rasa macam nak lari je. Tapi sekarang dah besar, fahamlah sikit. Diorang pun manusia biasa. Kadang-kadang, terpaksalah pekakkan telinga.

#Masalah Keluarga #Nasihat Pertengkaran #Orang Tua Bertengkar