Apa yang harus dilakukan ketika perut bumil terasa kencang?

Aduh, perut tegang ni… siapa je yang pernah rasa, tahu lah macam mana kan? Macam aku dulu masa mengandungkan si Adam, fuh… rasa macam kena ikat ketat-ketat. Tak selesa betul! Rasa macam nak menangis pun ada. Bayangkan, tengah-tengah masak, tiba-tiba je tegang. Terus terduduk kat kerusi, tak boleh nak buat apa. Macam batu perut ni! Korang pernah tak rasa macam tu? Mesti pernah kan?

Memanglah orang cakap, kena duduk atau baring, jangan buat pergerakan mengejut. Tapi senang cakap lah kan? Kadang-kadang tengah buat kerja, tetiba je datang. Nak tak nak, terpaksa lah slow down semua benda. Nasib baiklah suami aku, faham. Dia lah tolong ambilkan air, tolong urut-urut belakang sikit. Syukur.

Haah, minum air masak banyak-banyak memang penting. Aku dulu sampai letak botol air dekat sebelah katil. Bangun tidur je, terus minum. Kadang-kadang tu, tengah malam pun terjaga sebab dahaga, terus teguk air. Penatlah asyik nak ke tandas je. Tapi tak apa lah, janji perut tak tegang. Betul tak? Kita ni, asalkan baby dalam perut okay, sanggup buat apa sahaja.

Ada sekali tu, aku rasa perut tegang sangat. Macam lain macam biasa. Risau juga lah. Terus call mak aku. Mak aku cakap, mungkin kurang air. Suruh minum air kelapa muda. Fuh, lega betul lepas minum tu. Macam magic!

Jadi, para ibu semua, jaga diri baik-baik tau. Jangan sampai terlampau penat. Banyakkan rehat. Minum air banyak-banyak. Kalau rasa lain macam, terus je jumpa doktor. Tak payah tunggu lama-lama. Biar doktor yang check, kita pun tak lah risau. Yelah, kesihatan baby dalam perut tu kan paling penting. Betul tak?

#Hamil #Kembung #Perut