Apa yang harus dilakukan jika ibu menyusui flu?

Apa Perlu Dilakukan Jika Ibu Menyusu Flu?

Apabila ibu menyusu dijangkiti selesema, meneruskan penyusuan adalah sangat penting kerana antibodi dalam susu ibu dapat melindungi bayi daripada jangkitan tersebut. Untuk memastikan kesihatan ibu dan bayi terjaga, beberapa langkah berjaga-jaga perlu diambil:

1. Amalkan Kebersihan Tangan

Rajin mencuci tangan dengan air dan sabun atau menggunakan cecair pembasmi kuman dapat menghalang penyebaran virus.

2. Rehat Secukupnya

Tidur yang mencukupi dapat membantu sistem imun badan melawan jangkitan. Ibu menyusu digalakkan untuk berehat seberapa banyak yang mungkin.

3. Minum Air yang Banyak

Dehidrasi dapat memburukkan gejala selesema. Pastikan untuk minum banyak cecair, seperti air putih atau sup hangat.

4. Dapatkan Nasihat Doktor

Sebelum mengambil sebarang ubat selesema, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu. Ini untuk memastikan ubat tersebut selamat untuk bayi yang disusui.

5. Gunakan Pelembap Udara

Menggunakan pelembap udara dapat membantu melegakan hidung tersumbat dan memudahkan pernafasan.

Langkah Tambahan:

• Elakkan berkongsi makanan atau minuman dengan bayi.
• Tutup mulut dan hidung ketika bersin atau batuk.
• Gunakan tisu sekali guna dan buang serta-merta.
• Bersihkan dan disinfeksi permukaan yang selalu disentuh, seperti tombol pintu dan meja.
• Jika gejala selesema berlanjutan atau memburuk, segera dapatkan rawatan perubatan.

Dengan mengikuti langkah-langkah ini, ibu menyusu dapat meneruskan penyusuan dengan selamat sambil mengurangkan risiko penyebaran selesema kepada bayi. Ingat, penyusuan adalah cara terbaik untuk melindungi bayi daripada jangkitan dan membina sistem imun yang kuat.