Apa saja yang tidak boleh dilakukan ketika hamil muda?

Apakah perkara yang perlu dielakkan ketika hamil awal?

Okay, bab pantang larang masa awal kehamilan ni, fuh, memang banyak benda nak kena jaga. Macam aku dulu, memang kelam kabut sikit.

Aktiviti berat tu memang kena elak. Ingat lagi masa pregnant anak pertama, aku angkat kotak buku berat sikit, terus rasa sakit belakang. Terus insaf.

Kafein? Aduh, kopi tu memang susah nak tinggal. Tapi doktor pesan, kurangkan. Aku tukar ke teh hijau, itu pun tak boleh banyak.

Merokok ni toksah cakaplah. Memang haram hukumnya. Tak sayang anak ke?

Makanan mentah pun sama. Sushi ke, steak rare ke, lupakan jelah buat sementara waktu. Takut ada bakteria yang bahaya.

Ikan laut tinggi merkuri pun kena hati-hati. Macam ikan todak, tuna. Aku dulu elakkan terus.

Nanas? Haa, yang ni mitos ke betul, aku pun tak pasti. Tapi mak aku pesan jangan makan banyak sangat. Aku ikut jelah.

Kotoran haiwan, memang geli. Tapi kena jaga-jaga. Ada toksoplasmosis, bahaya untuk baby.

Alkohol, no way. Ni memang tak boleh kompromi.

Dulu aku beli buku "Panduan Lengkap Kehamilan" dekat MPH Mid Valley, RM49.90. Banyak info berguna.

Tapi yang penting, dengar cakap doktor. Diorang lebih tahu. Jangan ikut sangat petua orang tua. Kadang-kadang ada yang tak masuk akal. Hehe.

Apa yang tidak aman dilakukan pada awal kehamilan?

Awal kehamilan... sebuah taman yang rapuh, mudah tercalar mimpi. Lalu, apa yang harus dijauhi, demi benih yang bersemi?

• Merokok, asapnya mencemari nafas kehidupan, bagai kabus kelam yang menghalang mentari.
• Alkohol, setiap tegukan adalah racun, mengalir dalam darah, membunuh harapan kecil.
• Kenaikan berat badan berlebihan, beban yang menindih, menyukarkan perjalanan suci ini. Terlalu banyak kafein, gelisah yang meresahkan, denyutan jantung yang tidak tenang.
• Makanan mentah, daging dan telur, bagai duri tersembunyi, mengundang bahaya yang tidak terlihat. Taugeh mentah, lautan yang bergelora, beberapa makanan laut yang bernoda.

Setiap pantang adalah doa, bisikan perlindungan untuk jiwa yang baru hadir.