Apa saja yang membuat ASI seret?

11 bulan yang lalu 57 tontonan

Punca ASI Berkurang? Lekapan tidak betul: Bayi tidak menghisap dengan efektif. Kurang kerap menyusu: Rangsangan berkurangan. Dehidrasi: Pengambilan air tidak mencukupi. Masalah tiroid: Gangguan hormon. Ubat-ubatan/kontraseptif: Kesan sampingan.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Apakah faktor yang menyebabkan susu ibu sukar keluar?

Okay, mari aku cerita pasal susu ibu ni, memang topik hangat kan? Pengalaman aku sendiri pun... fuh, macam roller coaster.

Susah betul nak agak bila susu nak keluar banyak, kadang tu macam air paip, kadang setitik pun payah. Satu yang aku perasan, lekapan tu penting giler. Kalau baby tak betul-betul latch on, dia tak hisap betul-betul, jadi badan kita tak dapat signal yang cukup untuk hasilkan susu. Betul, lekapan yang tidak tepat.

Pastu kan, aku pernah baca, kalau tak kerap menyusu, memang susu kurang. Masa awal-awal jadi mak dulu, aku ingat lagi, dalam dua jam sekali kena bagi susu. Penat memang penat, tapi demi anak, gagahkan jugak.

Aku rasa dehidrasi pun main peranan jugak. Pernah satu hari tu, aku sibuk sangat sampai lupa nak minum air, memang rasa susu kurang. So, minum air banyak-banyak tu penting.

Oh, dan pasal fungsi tiroid tu, aku ada kawan yang ada masalah tiroid, memang dia struggle sikit nak hasilkan susu. So, kalau ada rasa pelik dengan badan, baik jumpa doktor cepat-cepat.

Yang pasal ubat dan kontraseptif tu, aku tak berapa pasti sebab aku tak pernah ambil, tapi logik jugak kalau ada efek kat susu. Masa zaman aku, aku lebih suka pakai kaedah tradisional. Hehehe. Aku dengar kontraseptif pun boleh kurangkan susu.

Makanan apa saja yang bikin ASI seret?

Aduh, tengah malam ni kepala ligat fikir pasal susu badan... Susah betul nak cukup.

Alkohol, memang tak elok langsung. Langsung tak sentuh. Memang aku elakkan.

Ikan laut tinggi merkuri pun bahaya. Doktor pesan elakkan. Makan ikan siakap je la selalu. Biar selamat. Anak aku tak sihat kalau aku makan benda tu.

Kafein, aku dah kurangkan sangat. Dulu minum kopi tiga cawan sehari. Sekarang? Susu je. Mungkin sebab tu susu kurang?

Daging berlemak dan gorengan, ya Allah, teringat pulak nasi lemak. Sedapnya. Tapi... tak berani. Risiko besar.

Makanan segera, memang aku dah tinggalkan. Rasa tak sihat pun bila makan.

Sage, rosemary, parsley, herba-herba ni. Doktor cakap boleh kurangkan pengeluaran susu. Aku pun dah tak guna. Nak perah susu pun susah.

Anak aku tengah nyusu kuat ni.. Penat.

Senarai makanan yang buat susu badan seret: Alkohol, ikan laut tinggi merkuri, kafein, daging berlemak dan gorengan, makanan segera, sage, rosemary, parsley.

Nota: Aku alami ni tahun ni. Macam-macam aku dah cuba. Semoga cepat cukup susu badan. Penat sangat.

Apa yang membuat ASI seret?

Aduh, ASI seret? Macam-macam hal!

Punca ASI seret:

Stres. Jangan cakaplah, memang boleh kacau bilau.
Baby blues. Lepas bersalin, hormon tu...faham-faham jelah.
Postpartum depression. Lagi teruk, kena jumpa doktor cepat-cepat.

Cara banyakkan ASI? Eh, ada caranya! Ni ha...

[Sambung lagi senarai cara banyakkan ASI...kena cari info tambahan]
[Tambah lagi tips...jangan lupa, info kena padat!]
[Fikir balik, apa lagi yang mak-mak selalu buat?]

Maklumat Tambahan:

Sebenarnya, kan, aku pernah... (Eh, tak payah cerita peribadi sangat!) Fokus! ASI seret tu biasa, tapi jangan biar lama. Benda ni penting untuk baby! Google je "cara banyakkan ASI", berlambak info. Tapi ingat, kalau rasa teruk sangat, jumpa doktor ya!

Faktor apa yang dapat menghambat produksi ASI?

Okay, mari kita bedah kenapa susu mak-mak ni kadang-kadang macam air paip kat rumah aku, kejap ada kejap takde!

Mulut anak tak nganga betul: Ni macam nak makan nasi tapi suap pakai hujung sudu. Mana nak kenyang, oi! Kena nganga luas-luas, tekankan bibir kat 'port' tu. Baru lancar bisnes susu.
Mak stress macam nak pecah kepala: Kau ingat susu tu keluar dari kilang? Susu ni keluar dari badan mak yang kena rilek. Kalau mak stress, hormon pun lari lintang pukang. Susu pun malu nak keluar. Macam aku nak buat kerja, bos asyik jeling je, memang hilang mood!
Puting mak flat macam jalan tar: Ni kes lain pulak. Puting jenis ni memang susah sikit anak nak 'parking'. Tapi jangan risau, ada je alat nak bagi puting tu timbul sikit. Macam repair jalan la, kasi cantik sikit.
Susu memang sikit dari awal: Ni kes genetik, tak boleh nak buat apa sangat. Tapi jangan putus asa, cuba je pam susu selalu. Mana tau kot-kot 'kilang' tu terbangun balik. Macam aku la, dulu malas jogging, sekarang terpaksa sebab nak kejar bas!
Anak lembik macam sotong: Ni lagi haru. Anak tak kuat menyusu, mak pulak kena pam je la. Kalau anak tak kuat, mak kena kuat! Macam aku angkat barang kat rumah, berat macam apa, tapi demi anak, ku gagahkan jua!

INFO TAMBAHAN (ala-ala Wikipedia versi makcik bawang):

Posisi Menyusu: Gaya pegang anak pun penting. Salah gaya, anak tak selesa, mak pun sakit pinggang. Cari posisi yang paling 'win-win situation'.
Pam Susu: Pam ni macam 'backup plan'. Kalau anak tak larat menyusu, pam je la. Lepas tu simpan dalam peti ais. Macam aku simpan makanan dalam peti ais, standby kalau lapar tengah malam!
Makanan Tambahan: Ada makanan yang boleh boost susu. Macam lobak putih, halba, oat. Tapi jangan lupa minum air banyak-banyak. Macam aku minum air masak, sehari dekat 3 liter. Barulah kulit glowing!

Bagaimana cara mengembalikan ASI yang seret?

Susukan kerap: Susukan bayi setiap 2 jam, walau sikit je ASI keluar. Bayi hisap puting tu macam pam, stimulasi penting tau. Lama sikit, dalam 15-20 minit setiap sesi. Konsisten sangat penting dalam hal ni. Biar bayi melekat lama-lama kat puting, ia macam latihan untuk badan menghasilkan lebih ASI. Ibu perlu bersabar, proses ini perlukan masa.

Ketahanan mental penting juga, jangan cepat putus asa.

Relaktasi: Kalau dah berhenti menyusu, usaha relaktasi perlukan komitmen tinggi. Ada pelbagai kaedah, tapi kerap menyusu kekal sebagai asas. Ni bukan sekadar memberi makan, tetapi satu bentuk ikatan semula jadi antara ibu dan anak.

Petua Tambahan:

Banyakkan minum air: Penghasilan ASI bergantung pada hidrasi badan.
Makan makanan berkhasiat: Makanan seimbang penting untuk nutrien ASI. Saya amalkan makan banyak sayur dan buah.
Rehat secukupnya: Tidur cukup, kurangkan tekanan. Saya rasa inilah kunci utama.
Dapatkan sokongan: Kongsi dengan suami atau keluarga. Sokongan emosi sangat penting.

Setiap ibu unik, proses ni berbeza-beza. Jangan bandingkan diri dengan orang lain, okay? Yang penting usaha dan kesabaran. Ingat, perjalanan seribu batu bermula dengan langkah pertama. Semoga berjaya!

Kenapa ASI dipompa sedikit?

Kenapa ASI dipompa sedikit? Malam ini, fikiran berlegar tentang hal itu. Kadang-kadang, jawapannya jelas, kadang-kadang, ia bersembunyi.

Mungkin kerana beberapa sebab ini:

Tidak cukup kerap mengepam. Kekurangan stimulasi. Itu yang penting.
Lekapan yang kurang baik pada pam. Boleh jadi pam tak sesuai. Atau cara kita guna tak betul.
Ibu dah bagi susu formula (sufor). Bila ada tambahan, badan kurang hasilkan susu. Badan jadi malas, mungkin?
Ibu baru lepas sakit. Badan lemah, susu pun kurang. Pengalaman sendiri, lepas demam teruk, susu memang merudum.

Tambahan:

Tekanan (stres). Fikiran serabut, susu pun tersekat. Pernah jadi, lepas bergaduh dengan suami, susu langsung tak keluar.
Dehidrasi. Badan kurang air, macam mana nak hasilkan susu?
Pengambilan ubat-ubatan tertentu. Ada ubat yang kurangkan penghasilan susu. Kena tanya doktor.
Diet tak seimbang. Kurang zat, badan pun tak cukup kuat.

Semoga membantu. Walaupun kadang-kadang, jawapan itu sendiri tak cukup. Kena cari punca yang betul-betul sesuai dengan keadaan kita.

Apakah ASI yang sudah seret bisa lancar lagi?

Susah nak cakap… ASI dah seret, kan? Rasa macam… mati harapan dah. Tapi, boleh lancar balik. Serius.

Relaktasi tu… dengar cerita memang boleh. Walaupun dah lama tak menyusukan. Laktasi terinduksi, panggilnya.
Macam mana? Entahlah. Terlalu banyak info sampai pening kepala. Risau juga sebenarnya. Semoga berhasil.
Ingat lagi, masa adik aku menyusukan anak dia… susah juga. Tapi akhirnya berjaya. Dia kuat semangat. Aku pun nak kuat.
Anak aku… dah besar dah. Rasa bersalah sebab… tapi tak apa. Aku cuba lagi. Demi anak.
Dokter pakar kata memang ada peluang. Jangan putus asa. Petua nenek aku pun banyak. Nak cuba. Doakan aku.

Yang penting… usaha. Semangat. Semoga Allah permudahkan. Amin.

Sekarang ni, tengah baca banyak pasal teknik perangsangan payudara. Ada yang guna pam susu, urut, dan banyak lagi.
Stress juga. Tak cukup tidur. Bayi tak cukup susu. Rasa serba tak kena. Tapi aku akan terus cuba.
Semoga susu badan aku banyak balik. Harap-harap. Nak lihat anak aku menyusu dengan kenyang.
Tahun ni… aku nekad. Kena jaga pemakanan. Minum air banyak-banyak. Rehat cukup. Semua untuk anak.

Penat. Mata pun dah berat. Tidurlah dulu. Semoga esok lebih baik.

Ibu dan Anak Apa saja yang membuat ASI seret?

Paling Disukai

Paling Banyak Dilihat

Soalan Terkini