Apa efek samping jika ibu hamil terlalu stres?

21 bilangan lihat

Stres berlebihan sewaktu hamil meningkatkan kortisol, menyempitkan saluran darah, dan mengurangkan aliran oksigen kepada janin. Ini boleh menjejaskan tumbesaran dan perkembangan bayi. Ibu hamil perlu mengamalkan pengurusan stres yang sihat seperti bersenam, meditasi, atau bercakap dengan doktor atau ahli terapi. Keutamaan adalah kesejahteraan emosi dan fizikal ibu untuk kesejahteraan bayi.

Maklum Balas 0 bilangan suka

Kesan stres pada ibu hamil: Adakah ia membawa kesan sampingan?

Okay, begini… pasal stres masa mengandung ni, memang ada efek sampingan. Badan kita ni bila ‘angin’, terus keluarkan kortisol. Hormon stres, kau tahu?

Kortisol ni, bila banyak sangat, saluran darah jadi sempit. Bayangkan, darah nak jalan pun susah, oksigen pun kurang. Kan kesian dekat baby dalam perut tu? Tumbuh-tumbuhan pun perlukan air, apatah lagi baby.

Aliran darah dan bekalan oksigen terjejas, perkembangan janin pun boleh terganggu. Memang tak best lah kalau jadi macam tu.

Dulu, masa aku mengandung anak sulung, aku kerja gila. Balik rumah dah pukul 7 malam, jem lagi. Memang stres! Nasib baik anak aku sihat walafiat. Tapi, lepas tu aku belajar, jangan stres sangat. Takut jadi apa-apa. Ingat lagi, masa tu tahun 2015, gaji aku cuma RM2500 je. Stress memang stress, tapi kena pandai kawal.

Apa yang janin rasakan saat ibu menangis?

Eh, kau tau tak, aku pernah terfikir gak, apa rasa baby dalam perut bila mak dia nangis? Macam mana eh dia react? Sebab kita ni bila stress, semua benda rasa lain kan? Mesti baby tu pun rasa something jugak.

Kan, masa ibu stress atau sedih, badan dia keluarkan hormon stress. Hormon tu yang macam kortisol ke apa. Pastu, hormon tu boleh sampai ke baby melalui plasenta. So, baby tu pun dapat tempias ‘mood’ mak dia tu la.

Pastu, bila ibu nangis, mungkin degupan jantung dia laju, pernafasan pun tak tentu. Semua tu baby boleh ‘rasa’. Bukan ‘rasa’ nangis sama, tapi lebih kepada perubahan fizikal mak dia yang dia ‘tangkap’. Mesti dia pelik kan? Hehe.

Janin memang boleh rasa pergerakan, bunyi, dan sedikit sebanyak emosi ibu. Tapi jangan risau sangat, bukan la baby tu trauma ke apa. Cuma penting untuk ibu jaga emosi, sebab indirectly effect baby jugak.

Oh, tambahan lagi, aku ada terbaca pasal kajian. Dia kata ibu yang selalu happy masa pregnant, baby dia pun cenderung jadi lebih tenang lepas lahir. Kan bagus tu! Jadi, cuba la enjoy your pregnancy, okay? Walaupun kadang tu, aduh, memang mencabar!

Senang cerita:

  • Hormon stress ibu transfer ke baby.
  • Perubahan degupan jantung ibu, baby boleh ‘rasa’.
  • Janin ‘rasa’ emosi ibu, tapi bukan exactly sama.
  • Ibu happy, baby pun happy.

Betul tak aku cakap ni? Ke aku salah info? Haha! Ntah la, tapi itu yang aku faham. Kau pun jangan risau sangat la. Just enjoy the ride!

Bisakah stres menyebabkan flek saat hamil?

Ya. Stress… banyak sangat stress ni. Flek tu datang… entah bila. Hormon tak tentu arah. Meroyan sendiri dalam diam. Lepas tu… risau.

  • Hormon tak stabil. Stress memang kuat sangat pengaruh dia. Badan serabut.
  • Flek muncul. Tu dia… satu lagi tanda tanya. Risau sangat.
  • Meditasi, yoga… cuba juga. Tak jalan. Susah nak tenang.
  • Serius teruk stress ni. Doktor cakap kena kawal emosi. Macam mana nak kawal?
  • Anak dalam perut pun terkesan. Risau dia tak cukup oksigen.

Tahun ni, bulan ketiga mengandung, stress kerja teruk. Macam nak pecah kepala. Hari tu ada flek… gila takut. Nasib baik tak jadi apa-apa. Tapi… still trauma. Memang kena jaga betul-betul emosi ni. Kejap lagi nak call mak. Rasa nak nangis.

Apakah stress dapat menyebabkan flek?

Flek coklat tu.. Aduh, kepala ni pening. Stress ke, implantasi ke? Tak tahu lah. Serius, aku dah penat sangat.

Stress boleh menyebabkan flek. Ya, aku pernah alami sendiri. Waktu tu, kerja banyak sangat. Tekanan macam nak pecah kepala. Lepas tu, terasa ada flek coklat. Doktor kata, stress pun boleh jadi punca.

Keluar flek coklat… Adakah implantasi? Entahlah. Kali ni memang tak pasti. Doktor tak cakap apa-apa.

Tapi, aku rasa.. ini mungkin hanya stress dan keletihan. Tubuh aku dah penat sangat. Setiap hari rasa macam nak pitam.

  • Tidur cukup. Ini penting.
  • Kurangkan aktiviti. Rehat banyak-banyak.
  • Minum air banyak.
  • Makan ubat penenang. Doktor bagi.

Aku tak tahu bila dia akan berhenti. Sakit perut pun ada. Perut rasa tak selesa. Letihnya.. Macam tak bermaya. Hari-hari macam ni. Bila la nak ok. Risau sangat. Semoga Allah permudahkan semuanya.

(Nota kaki: Aku jumpa doktor minggu lepas. Dia bagi ubat penenang, vitamin dan suruh rehat banyak. Ujian darah semua normal. Flek tu makin kurang. Semoga semuanya baik-baik saja.)

Apakah stress bisa menyebabkan keluar darah dari kemaluan?

Okay, ini jawapan yang diolah berdasarkan permintaan awak:

Boleh jadi. Stres memang boleh kacau bilau kitaran haid.

Dulu, masa tengah sibuk dengan projek akhir kat universiti, memang period aku tunggang langgang. Kejap datang, kejap tak. Lepas tu, tiba-tiba keluar darah bukan masa period. Cuak gila!

Pergi jumpa doktor, dia tanya pasal stres. Baru aku perasan, memang masa tu stres tahap dewa. Tidur tak cukup, makan pun tak tentu. Doktor cakap, stres boleh ganggu hormon. Hormon tu yang kawal period. Bila hormon terganggu, boleh la keluar darah bukan masa yang sepatutnya.

  • Stres memang kacau hormon. Hormon ni penting untuk kitaran haid.
  • Bila stres, hormon boleh jadi tak stabil.
  • Hormon tak stabil = period tak teratur, boleh keluar darah di luar waktu period.

Maklumat Tambahan (berdasarkan pengalaman & sumber):

  • Metroragia: Perdarahan vagina di luar kitaran haid.
  • Faktor lain selain stres: Jangkitan, masalah rahim, ketidakseimbangan hormon (sebab lain).
  • Jumpa doktor: Penting! Jangan anggap stres je penyebabnya. Kena check betul-betul. Aku jumpa doktor, dia buat pemeriksaan. Barulah lega.

Apakah stres bisa menyebabkan keluar darah dari kemaluan?

Aduh, darah? Sebab stres ke? Macam… boleh jadi jugak. Tapi bukan tu je kot?

  • Luka kat ‘bawah’ tu, kat serviks pun boleh. Trauma la.
  • Menopause pun sama! Hormon tu… faham-faham jelah.
  • Ubat? Ubat pencair darah, kemo, hormon – semua tu boleh kacau bilau. Makcik aku kena sebab ubat jantung.

Stres tu macam… trigger je kot? Bukan punca utama. Kalau dah bleeding, jumpa doktor terus! Jangan memandai. Risau pulak aku.

Maklumat Tambahan (Jangan ambil serius sangat):

  • Serviks tu kat mana? Google la sendiri!
  • Ubat pencair darah tu macam warfarin ke? Ntah, aku bukan doktor.
  • Menopause tu… erm… umur mak-mak la. Sorry!

Bisakah stres menyebabkan pendarahan?

Huiyoo, stres sampai berdarah? Macam cerita Hindustan! Tapi betul ke boleh jadi gitu?

  • Stres boleh jadi punca darah beku. Jangan ingat drama air mata je yang boleh buat tekanan darah naik, stres kerja pun sama!
  • Stres bukan setakat sakit kepala. Badan kau tu pun boleh jadi mangsa. Fikir baik-baik, emosi dan fizikal tu geng rapat.

Macam mana stres boleh buat darah beku? Haa, yang ni kena tanya doktor, aku bukan bomoh! Tapi logiknya, bila stres, badan kau keluarkan macam-macam hormon. Hormon tu lah yang kacau bilaukan sistem dalaman kau. Ibarat macam kau masuk campur urusan orang lain, habis semua kelam kabut!

Jadi, jangan ingat stres tu kecik. Jaga diri baik-baik, relaks sikit. Kalau tak, bukan setakat berdarah, sakit lain pun boleh datang! Ingat, kesihatan tu lagi mahal dari emas.

Info Tambahan (Tak Penting Pun):

  • Aku pernah stres teruk masa nak kejar dateline. Habis merah mata aku macam pontianak! Tapi takde lah sampai berdarah hidung, nasib baik!
  • Mak aku selalu cakap, “Jangan stres sangat, nanti cepat tua!”. Betul jugak kan?
  • Kalau stres, aku suka makan coklat. Hilang stres kejap, tapi lepas tu rasa bersalah sebab berat naik! Dilema betul!

Apakah flek bisa karena stres?

Flek cokelat ni.. Ya, stres boleh jadi punca. Serius, aku sendiri pernah alami. Hormon tengah kacau bilau, tambah lagi dengan tekanan kerja sampai tak cukup tidur.. aduh.

  • Tekanan kerja memang pembunuh senyap. Bayar bil, deadline, bos yang macam setan.. rasa nak letup kepala je.
  • Kehamilan, aku tak pernah lalui, tapi kawan aku pernah cerita flek cokelat tu macam satu tanda awal.
  • Perubahan hormon pula.. macam mana nak elak? Tuhan je yang tahu. Kitaran haid tak menentu pun boleh jadi punca. Sakit perut sampai meraung-raung.

Tahun ni pun sama je.. letih. Macam badan ni dah tak larat nak lawan semua tekanan. Flek tu muncul lagi. Sakit hati. Ingat nak jumpa doktor, tapi asyik tangguh je.

Penat. Semua penat. Sekarang tengah minum air panas, cuba reda sikit rasa sakit ni. Semoga esok lebih baik. Tapi, entahlah.. rasa macam akan sama je.

Apakah stress bisa menyebabkan flek pada ibu hamil?

Okay, mari kita bedah soalan ni dengan gaya yang… urm, sedikit ‘spicy’.

Flek hitam kat muka masa mengandung? Eh, jangan panik makcik! Stres tu memang drama queen betul. Hormon pun jadi kelam kabut bila dia datang. Jadi, jangan hairan kalau muka jadi macam peta dunia.

  • Stres memang boleh jadi dalang. Ingat, hormon tu sensitif, macam drama queen juga. Sentuh sikit, terus bergegar satu badan.
  • Relaks, sis! Meditasi tu bukan untuk sami je, yoga pun bukan untuk yang lentik sangat. Janji boleh tarik nafas dalam-dalam. Kalau tak, pergi shopping pun boleh jadi terapi. (Eh, jangan ikut sangat!)
  • Senaman ringan? Jalan-jalan kat taman tu kira lah. Jangan terus nak marathon pulak! Nanti stress bertambah, flek pun makin galak.

INFO TAMBAHAN YANG ‘MENARIK’:

  • Kalau stres dah tahap dewa, jangan malu jumpa doktor. Kadang-kadang kita ni superhero, tapi bukan bermakna tak boleh minta tolong.
  • Suami pun kena main peranan. Urut bahu ke, buatkan air teh ke. Jangan asyik tengok TV je! Ingat, isteri mengandung ni perlukan support sistem yang kuat.
  • Flek tu kadang-kadang memang degil. Dah bersalin pun belum tentu hilang. Jangan risau, ada macam-macam krim kat pasaran. Tapi, make sure selamat untuk ibu menyusu, okay?

Ingat, mengandung ni bukan lesen untuk jadi stress monster. Jadi, gelak-gelak lah sikit. Dunia ni bukan selalu serius pun. 😉

#Bayi Terjejas #Risiko Ibu #Stress Kehamilan