Apa ciri-ciri gizi buruk?

Ciri-ciri Kurang Zat Makanan

Kekurangan zat makanan terjadi apabila badan tidak memperoleh zat makanan penting seperti protein, karbohidrat, dan lemak dalam jumlah yang mencukupi. Kesan kekurangan zat makanan boleh menjejaskan pertumbuhan fizikal dan mental kanak-kanak.

Berikut adalah ciri-ciri umum kekurangan zat makanan:

• Berat badan kurang
• Keletihan
• Sistem imun yang lemah
• Masalah kulit
• Pertumbuhan terbantut
• Kognitif yang terjejas
• Anemia (kekurangan zat besi)

Kekurangan zat makanan yang teruk boleh mengakibatkan komplikasi yang mengancam nyawa, seperti:

• Kwashiorkor: Kekurangan protein yang teruk, menyebabkan bengkak pada kaki, perut, dan muka.
• Marasmus: Kekurangan kalori yang teruk, menyebabkan tubuh menjadi sangat kurus dan lemah.
• Rakitis: Kekurangan vitamin D dan kalsium, menyebabkan tulang menjadi lembut dan lemah.

Jika anda mengesyaki seseorang mengalami kekurangan zat makanan, segera dapatkan bantuan perubatan. Pengesanan dan rawatan awal sangat penting untuk pemulihan sepenuhnya.