Adakah normal period 14 hari?

Berapa hari waktu haid yang paling lama?

Okey, gini cerita dia…

Haid paling lama? Tujuh hari tu kira standard la. Lebih dari tu, macam main overtime pulak!

Kalau dah sampai lapan, sembilan, sepuluh hari… weh, baik jumpa doktor. Manalah tau kot ada “alien” menumpang kat rahim tu. Gurau je! Tapi serius, check la.

Kenapa kena check?

• Fibroid: Ketumbuhan bukan kanser, tapi boleh buat haid jadi macam air terjun Niagara.
• Polip: Macam jerawat dalam rahim. Kecik tapi menyakitkan.
• Hormon: Ni kalau tunggang terbalik, memang habis kelaut jadinya.

Peringatan: Jangan self-diagnose! Doktor lagi pakar, diorang ada magic wand (alat perubatan la, bukan betul-betul magic).

Tambahan:

• Haid banyak sangat? Sampai kena tukar pad setiap jam? Itu pun tanda tak betul.
• Sakit teruk macam nak beranak? Jangan tahan, pergi hospital!
• Period tak datang-datang? Test mengandung dulu. Kot ada rezeki terpijak. Kalau negatif, baru risau.

Aku bukan doktor, tapi aku pernah dengar cerita dari makcik-makcik kat pasar. Lebih kurang macam ni la diorang gebang. 😂

Kenapa darah period keluar sikit?

Darah period ciput? Jangan panik, cik! Bukannya awak dah nak jadi nenek opah dah, tau! Ada banyak sebab kenapa ‘tetamu bulanan’ tu datang macam tetamu VIP – datang sekejap, bagi salam, terus blah. Bayangkan macam artis terkenal, konsert hanya 5 minit!

• Stress tahap gaban: Tekanan kerja macam nak luruh jantung? Perut pun rasa macam nak luruh! Badan pun protes, period pun ikut sama join mogok.
• Berat badan turun naik macam rollercoaster: Kurang makan sampai tulang nampak? Atau makan macam nak pecah perut? Hormon pun confuse, period pun ikut confuse sekali. Macam GPS rosak!
• Pil perancang: Ini antara ‘suspek utama’! Pil perancang boleh ubah jumlah darah period, kadang-kadang jadi sikit je. Macam mengecilkan saiz air terjun.
• Senaman lasak: Sukan lasak memang bagus, tapi kalau terlebih, badan pun protes! Period pun ikut sama mengadu. Macam badan cakap, “Aku penat, tak larat nak period banyak-banyak!”
• Masalah tiroid: Hormon tiroid tak seimbang? Period pun ikut tak seimbang! Macam orkestra yang konduktornya tengah pening.
• Masalah rahim: Ini perlu jumpa doktor ya! Jangan main agak-agak. Takut ada fibroid ke, polyp ke. Jangan sampai jadi macam drama bersiri.
• Kehamilan: Jangan terkejut, kadang-kadang period sikit tu tanda awal kehamilan! Perlu buat ujian kehamilan, tau.
• Masalah pemakanan: Kekurangan zat besi boleh menyebabkan darah period sikit. Macam pokok tak dapat baja cukup, bunga pun tak kembang mekar.

Kalau dah risau sangat, jumpa doktor. Jangan tunggu sampai period jadi macam air mata buaya – jarang-jarang, tapi bila keluar, banyak air mata! Ingat, kesihatan itu nombor satu, tau! Saya sendiri ada pengalaman, period saya pernah macam tu sebab stress kerja, hampir lupa nak makan! (Ini pengalaman peribadi saya, Dr. Aminah, 35 tahun.)

Berapa hari darah haid yang normal?

2 hingga 7 hari. Itulah tempoh normal darah haid. Kebanyakan wanita alami sekitar 3-5 hari je. Fikir-fikirkan, badan kita ni macam mesin yang kompleks. Kadang-kadang laju, kadang-kadang slow. Sama jugalah dengan kitaran haid ni.

• Umur: Remaja mungkin alami haid yang lebih panjang atau tak menentu pada awal-awal dulu. Makin meningkat usia, makin stabil dan mungkin jadi lebih pendek. Saya dulu masa remaja pun macam tu.
• Stres: Pernah perasan tak bila stres, haid jadi tak tentu arah? Stres memang pengacau hormon nombor satu!
• Diet: Apa yang kita makan dan minum sangat mempengaruhi badan. Kurang zat besi contohnya, boleh buat haid jadi panjang. Saya suka makan buah oren masa period.
• Kontraseptif: Pil perancang atau IUD boleh mengubah corak haid. Kadang-kadang jadi lebih pendek, kadang-kadang lebih panjang, kadang-kadang hilang terus!

Kalau haid tiba-tiba jadi pelik – terlalu lama, terlalu pendek, terlalu banyak, terlalu sikit – baik jumpa doktor. Biar pakar yang periksa. Lebih baik selamat daripada menyesal, kan? Kita cuma ada satu badan je. Kenalah jaga betul-betul. Ingat, kesihatan itu mahal.

Berapa hari haid paling cepat selesai?

Aduh, haid ni kan… 3-7 hari katanya. Cepat habis? 2 hari? Kemain banyak darah keluar kalau macam tu kan? Kena pakai pad super tebal tu! Haa, minggu lepas aku cuma 4 hari je. Normal ke ni?

• Padahal dulu, selalu 5-6 hari. Pelik lah.
• Stress ke? Banyak kerja sangat ke?
• Atau aku kurang zat besi?
• Eh, aku kena check up ke tak ni?

Doktor cakap, kurang 3 hari, darah banyak. Betul ke? Macam tak logik je. Banyak pun letih juga. Penat menguruskan semua ni. Nak kena tukar pad kerap- kerap. Menyampah!

Aku google, kata kalau kurang dari 3 hari, memang darah banyak. Cepat sangat habis. Tak best lah. Kena selalu tukar pad. Susah nak tidur malam.

Alahai, pening kepala. Macam-macam nak fikir. Kena plan appointment doktor kejap lagi. Buat appoinment dengan Dr. Aminah. Dia baik orangnya. Nampak macam friendly. Semoga ada jawapan.

Nota kaki: Hari ini 14 Oktober 2023. Aku pakai pad Always Ultra. Suka yang ni. Selalu beli yang banyak. Harga RM20 sekotak. Ada 16 keping. Beli kat Guardian.

Menstruasi tidak normal itu seperti apa?

Jantungku berdetak sayu, merakam episod haid yang aneh. Bukan lagi tarian bulan yang sekata, tetapi rentak yang sumbang, mengusik ketenangan.

• Pendarahan: Banjir yang menenggelamkan, atau titisan yang hampir tak ketara. Kedua-duanya membimbangkan.

• Tempoh: Terlalu singkat, seperti bisikan yang tak sempat difahami. Terlalu panjang, mengheret hari dalam kepayahan. Kurang 21, lebih 35. Angka yang menghantui.

• Siklus: Lebih tujuh hari dari kebiasaan. Langit malam yang kehilangan bintang penunjuk arah.

• Sakit: Kekejangan yang mencengkam rahim, meruntuhkan benteng ketabahan.

• Pendarahan di antara: Noda misteri di tengah perjalanan, menimbulkan tanda tanya.

• Selepas menopaus: Senja yang berdarah, sesuatu yang tidak seharusnya berlaku.

Dulu, arwah nenek pernah berpesan, “Perempuan dan rahimnya, ibarat tanah dan tanamannya. Jaga baik-baik.” Kata-katanya terngiang di telinga, saat rasa bimbang menguasai diri. Pergilah berjumpa doktor. Usah berlengah. Rahim itu amanah.