Adakah normal bayi 2 bulan kerap tidur?
Ya, normal bayi 2 bulan kerap tidur! Mereka memerlukan 14-17 jam tidur sehari. Tidur siang kerap dan tempoh tidur malam lebih panjang, walaupun perlu menyusu setiap 3-4 jam. Ini adalah corak tidur biasa untuk bayi seusia ini. Jika ada kebimbangan, rujuk doktor.
Adakah bayi 2 bulan kerap tidur normal?
Eh, pasal bayi dua bulan ni kan? Anak sedara aku, si Adam, masa umur dia dua bulan, memang tidur macam nak pengsan je. Serius, boleh tahan lama dia tidur. Hari-hari macam tu lah, kecuali time dia lapar, baru merengek nak susu. Biasanya pukul 3 pagi ke 4 pagi baru dia bangun, minum susu pastu terus sambung tidur balik.
Macam aku tengok, dia tidur dalam 15-16 jam sehari kot, campur siang malam. Siang mostly tidur, malam pun tidur nyenyak. Tapi kan, setiap bayi lain-lain perangai. Tak sama macam Adam. Kawan aku cerita anak dia, memang lasak sikit. Tak banyak tidur.
Jadi, aku rasa 14-17 jam tu kira normal la bagi bayi dua bulan, ikutkan kajian-kajian yang aku baca dulu. Tapi kena ingat, setiap bayi tu unik. Jangan risau sangat kalau anak korang tidur sikit lebih atau kurang daripada tu, selagi dia sihat, aktif dan membesar dengan baik. Aku tengok Adam, berat dia naik cantik je, sihat walafiat. Alhamdulillah.
Berapa jam untuk tidur yang cukup?
Cukup tidur? Enam jam, idealnya. Tapi aku, kadang-kadang tiga jam pun dah okay.
- Tiga jam tu, kalau dapat tidur pukul sembilan malam dan bangun pukul dua belas tengah malam, itu dah kira… cukup.
- Zaman sekarang ni, tidur pukul sepuluh malam, bangun pukul dua pagi, itu dah lebih daripada baik.
Macam mana nak cukupkan tiga jam tu? Aku pun tak tahu. Mungkin sebab dah biasa. Tapi badan penat, jiwa pun merana. Jangan ikut.
Berapa lama waktu tidur yang cukup?
-
Remaja (14-17 tahun): 8-10 jam. Bukan soal kuantiti, tapi kualiti.
-
Dewasa muda (18-25 tahun): 7-9 jam. Kadang, kurang sejam pun tak terasa. Hidup ini singkat.
-
Dewasa (25-64 tahun): 7-9 jam. Mimpi yang indah lebih berharga dari tidur yang panjang.
-
Warga emas (65+ tahun): 7-8 jam. Kenangan lebih lena dari tidur.
Tidur itu pelarian sementara. Dari realiti, atau dari diri sendiri?
Maklumat Tambahan: Kekurangan tidur kronik boleh menjejaskan kognitif. Seperti memandu kereta dengan tayar pancit.
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.