Adakah cara pemakanan ibu mempengaruhi susu badan?

Bagaimanakah pemakanan ibu mempengaruhi susu badan?

Susu badan, kan? Macam ajaib tau, sebab ia terus terhasil dari apa yang kita makan. Ingat lagi masa pregnant dengan Adam, bulan Disember 2018, saya teringin sangat makan durian. Habis tiga biji! Lepas tu, Adam memang kuat menyusu, susu pun banyak gila! Mungkin ada kaitan, kot?

Pemakanan kita memang penting. Kalau makan banyak sayur, buah, protein… rasa macam susunya pun lagi berkhasiat. Dulu masa menyusu, saya fokus makan makanan berkhasiat tinggi, lebih kurang RM500 sebulan perbelanjaan tambahan untuk makanan tambahan dan makanan sihat. Berbaloi sangat, bagi saya. Rasa puas dapat bagi yang terbaik untuk anak.

Jadi, ya, memang betul susu badan dihasilkan dari apa yang kita makan. Gabungan protein, lemak, vitamin, karbohidrat semua tu… semua sumber dari badan kita, diproses jadi susu yang terbaik untuk si kecil.