1. jelaskan apa yang dimaksud dengan sehat menurut konsep who?

Konsep Kesihatan Menurut WHO

Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO) mendefinisikan kesihatan sebagai keadaan kesejahteraan yang lengkap dari segi fizikal, mental, dan sosial, bukan semata-mata ketiadaan penyakit atau kecacatan. Definisi ini menekankan pentingnya bukan sahaja kesihatan fizikal tetapi juga keseimbangan emosi dan hubungan sosial yang baik untuk kesejahteraan keseluruhan.

Kesihatan Fizikal

Kesihatan fizikal merangkumi semua aspek fungsi dan kesejahteraan tubuh badan. Ia termasuk kesihatan kardiovaskular, pernafasan, pencernaan, dan sistem imun. Individu yang sihat dari segi fizikal mempunyai badan yang berfungsi dengan baik, menahan penyakit, dan mempunyai kecergasan yang optimum.

Kesihatan Mental

Kesihatan mental merujuk kepada kesejahteraan emosi, psikologi, dan sosial. Ia termasuk perasaan gembira, puas hati, dan mampu mengatasi tekanan. Individu yang mempunyai kesihatan mental yang baik mempunyai minda yang tenang, harga diri yang positif, dan hubungan yang sihat.

Kesihatan Sosial

Kesihatan sosial merujuk kepada keadaan kesejahteraan dalam hubungan dengan orang lain dan masyarakat. Ia termasuk memiliki rangkaian sokongan yang kukuh, perasaan kepunyaan, dan tujuan dalam hidup. Individu yang mempunyai kesihatan sosial yang baik mempunyai hubungan yang bermakna, terlibat dalam komuniti, dan berasa disokong oleh orang lain.

Dengan menggabungkan ketiga-tiga aspek ini, definisi kesihatan WHO menekankan bahawa kesejahteraan keseluruhan adalah lebih daripada sekadar ketiadaan penyakit. Ia memerlukan keseimbangan fizikal, mental, dan sosial untuk menjalani kehidupan yang memuaskan dan bermakna.